Pages

Berbagi informasi tentang kesehatan dalam menjalankan aktivitas kehidupan

Friday 28 January 2022

Jangan Kau Rusak Alam

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh



Semua makhluk hidup yang berada di bumi saling membutuhkan satu dengan yang lainnya. Janganlah kalian melakukan kerusakan dimuka bumi, berjalanlah dengan menebar senyum dan jangan bersombong hati. 


Seperti ungkapan diatas janganlah kalian melakukan kerusakan dan janganlah kalian bersombong hati. Makna kata-kata tersebut sangat luas dan dalam jika kita memahaminya, bahkan seakan menyinggung kita yang terkadang tidak perduli terhadap lingkungan. Banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga lingkungan diantaranya:

  1. Menanam pohon
  2. Membuang sampah pada tempatnya
  3. Tidak menggunakan plastik
  4. Tidak menggunakan bahan kimia
  5. Menghemat pemakaian kertas
  6. Dan tidak merusak lingkungan

Tanpa kita sadari jika kita melakukan salah satu upaya diatas maka kita sudah membantu menjaga lingkungan. 

  • Menanam pohon bisa anda lakukan dihalaman rumah atau ruang terbuka lainnya tentu hal ini sangat bagus untuk kualitas udara.

  • Menjaga kebersihan sangat baik untuk kesehatan anda dengan tidak membuang sampah sembarang dan pisahkan antara sampah organik dan non-organik.

  • Plastik saat ini sudah menjadi gaya hidup, akan tetapi plastik semakin hari semakin memenuhi bumi. Seperti yang telah kita ketahui bahwa benar sampah plastik sangat sulit terurai bahkan bisa puluhan tahun tidak hancur didalam tanah. Untuk menjaga lingkungan sebaiknya tidak menggunakan plastik tetapi gunakanlah tas yang terbuat dari tumbuhan seperti: Tas bambu, tas rotan dan lainnya.

  • Bahan kimia akan mencemari lingkungan jika tidak ditangani dengan benar. Sebaiknya jangan menggunakan bahan kimia.

  • Pada umumnya perkantoran banyak menggunakan kertas untuk dokumen dan lainnya. Tetapi tak jarang banyak kertas yang terbuang padahal masih bisa digunakan. Mulailah anda peduli dengan kertas, karena semakin banyak kertas yang terbuang semakin banyak pula pohon yang ditebang.

  • Jangan rusak lingkungan karena akan berdampak buruk seperti tanah longsor, banjir bandang, gunung meletus, gempa bumi dan tsunami.

Dari apa yang sedang terjadi saat ini dan sudah terjadi sebelumnya seharusnya kita sadar bahwa jika kita melakukan kerusakan dimuka bumi maka akan berdampak baik pada kesehatan maupun bencana alam. Jagalah lingkungan dan tetap berbuat baik terhadap sesama makhluknya. 

Baca link dibawah ini tentang dampak kerusakan lingkungan.

Mulailah menanam dan tidak membuang sampah sembarangan.

. . .

Dampak Onani Pada Kesehatan


Pada umumnya tenaga vital seseorang dapat berkurang akan tetapi tidak dapat bertambah. Oleh karena itu pentingnya pengetahuan tentang tenaga vital. Selain pengetahuan tentang tenaga vital,faktor agama dan education menjadi hal yang sangat penting untuk seseorang tidak melakukan perbuatan-perbuatan yang akan merugikan dimasa depan.


Di zaman modern seperti sekarang ini banyak orang menggunakan media sosial baik itu YouTube, Facebook, Twitter, Instagram dan Tiktok, jika dalam penggunaan aplikasi tersebut tidak dibarengi dengan pengetahuan dan pemahaman agama yang  benar maka akan berdampak kepada hal yang negatif. Bahwa benar akhir-akhir ini banyak anak-anak yang belum cukup umur telah menggunakan media sosial tersebut. Hal ini patut menjadi perhatian bagi kita sebagai orang tua khususnya, dimana kita sebagai orang tua harus ekstra mengawasi anak-anak dalam berinteraksi dengan internet.


Internet sangat bermanfaat jika digunakan dengan benar, tetapi internetpun akan menjadi persoalan yang berdampak pada kesehatan jika digunakan untuk hal yang negatif. 


Jika kita membuka akun media sosial maka tidak jarang muncul gambar atau video yang tidak pantas untuk dilihat. Dalam hal ini sungguh sangat mengkhawatirkan jika gambar atau tontonan tersebut dilihat dan ditonton seseorang maka akan mengakibatkan dampak yang buruk bagi kesehatan fisik dan mentalnya. Jika seseorang melihat dan bahkan menonton tontonan yang tidak baik atau negatif maka otak seseorang tersebut akan sangat cepat merespon hal negatif, tentu saja hal ini lebih berbahaya daripada virus. Bahkan dari melihat gambar dan menonton film yang negatif seseorang dapat berimajinasi dan akhirnya melakukan onani yang membuat tenaga vital berkurang.


Jika anda melihat gambar dan tontonan yang tidak baik atau negatif sebaiknya anda tinggalkan karena akan berdampak pada kesehatan fisik dan mental anda. Sistem otak sangat cepat sekali jika menanggapi hal yang negatif dan anda akan terangsang hingga melakukan imajinasi yang akan membuat tenaga vital anda berkurang dan berakhir pada kesehatan fisik dan mental anda. 


Baca link dibawah ini tentang cara menjaga kesehatan tubuh.


Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT dan selalu diberikan kesehatan serta nikmat iman dan Islam kepada kita. 
Amin ya rabbal Alamin
. . .

Thursday 20 January 2022

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Penghujan


Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh.


Pada bulan Januari curah hujan sedang mengalami peningkatan, khususnya pada wilayah Jabodetabek. Jika curah hujan tinggi maka akan banyak wilayah yang tergenang banjir dan banyak jalan-jalan yang tidak dapat dilalui oleh kendaraan roda empat maupun roda dua.


Setiap perubahan cuaca dari musim panas ke musim penghujan tubuh kita akan beradaptasi terlebih dahulu. Pada musim panas tubuh kita terbiasa hangat ketika musim hujan datang tubuh kita akan merasakan dingin sampai menggigil bahkan sampai menyebabkan flu. Oleh karena itu kita harus meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita agar mudah beradaptasi dengan lingkungan dan tidak mudah terserang penyakit.


Baca link dibawah ini tentang cara mengobati flu.


Jagalah tubuh anda pada musim penghujan agar tetap sehat dengan melakukan beberapa hal berikut dibawah ini:

  1. Lakukan pola makan yang teratur dan sehat
  2. Pakailah sendal didalam rumah (hindari kaki kontak langsung dengan ubin)
  3. Minum air yang hangat
  4. Jika keluar rumah gunakan jaket agar tubuh tetap hangat
  5. Selalu beraktivitas (menggerakkan badan)
  6. Minum jamu tradisional


Tip diatas adalah sebagian upaya agar tubuh kita tetap sehat di musim penghujan. Dan andapun bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan protein yang tinggi yang dihasilkan dari sumber pertanian. 


Baca link dibawah ini tentang sumber protein dari hasil pertanian.


Dampak yang bisa saja terjadi pada musim penghujan seperti banjir, tanah longsor dan penumpukan sampah. Jika terjadi hal tersebut maka akan banyak yang terdampak, misalnya dapat di lihat dari segi kesehatan, ekonomi dan pendidikan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum terjadi dampak tersebut diantaranya:

  1. Membersihkan got atau jalur air
  2. Tidak membuang sampah sembarangan
  3. Pengerukan sungai
  4. Tidak menebang pohon


Tip diatas adalah upaya untuk mencegah terjadinya dampak yang disebabkan oleh curah hujan yang tinggi yang dapat menimbulkan bencana alam seperti banjir, tanah longsor dan penumpukan sampah. Selain terjadinya bencana alam faktor kesehatanpun menjadi hal terpenting. 


Baca link dibawah ini tentang hafiz herbal.


Semoga kita selalu diberikan kesehatan dan keberkahan oleh Allah SWT Amin ya rabbal Alamin.


. . .

Saturday 15 January 2022

Cara Mengobati Demam










Musim penghujan telah tiba artinya anda harus lebih ekstra dalam menjaga kesehatan. Lakukan pola hidup sehat untuk menjaga daya tahan tubuh.


Jika anda berpergian keluar rumah sebaiknya anda sudah mempersiapkan untuk membawa jas hujan atau payung. Hindari tubuh anda terkena air hujan yang akan berdampak pada kesehatan anda misalnya, anda akan merasakan demam.


Demam dapat diobati dengan menggunakan obat tradisional dan istirahat yang cukup. Dalam hal ini tanaman daun sirih hijau bisa menjadi alternatif dalam mengobati demam. 


Baca link dibawah ini tentang cara mengobati Flu.


Bagaimana cara membuat daun sirih hijau menjadi obat demam? 
Jika anda memiliki tanaman obat ini dihalaman rumah ambil 5 lembar, kemudian siapkan air satu gelas dan blender hingga halus. Rebus air daun sirih hijau yang telah di blender hingga mendidih, kemudian saring dan minum airnya. 


Baca link dibawah ini tentang makanan penyebab kanker.


Berapa banyak air rebusan daun sirih hijau diminum? 
Anda bisa meminum air rebusan daun sirih hijau dalam sehari 3 kali (pagi, siang dan malam hari menjelang tidur).
Semoga lekas sembuh dan selalu diberikan kesehatan.


Tanamilah halman rumah anda dengan tumbuhan obat yang bermanfaat untuk kesdhatan anda dan membuat udara sdkitar menjadi bersih.



. . .

Friday 14 January 2022

Cara Mengobati Radang Tenggorokan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh









Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi tentang bagaimana cara mengobati radang tenggorokan. Ada banyak cara yang dapat anda lakukan ketika anda sedang mengalami radang tenggorokan, diantaranya:


  1. Minum air hangat
  2. Jangan makan-makanan yang berminyak
  3. Kurangi konsumsi yang manis
  4. Menggunakan daun sirih merah


Seperti yang telah di informasikan diatas. bahwa radang tenggorokan bisa di obati dengan menggunakan obat tradisional. Kali ini kita akan membahas poin No. 4 dengan menggunakan obat tradisional daun sirih merah. 


Bagaimana cara membuat obat radang tenggorokan dari olahan daun sirih merah? Jika anda sedang mengalami radang tenggorokan siapkan 5 lembar daun sirih merah dan satu gelas air putih. Blender daun sirih merah hingga halus, kemudian masak hingga mendidih dan saring airnya. Obat tradisional radang tenggorokan dari olahan daun sirih merah siap diminum, obat tradisional ini terbilang sangat mudah untuk dibuat dan terbukti khasiatnya.


Daun sirih merah mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan dan sudah banyak digunakan oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu. Jika anda memiliki sebidang tanah didepan atau belakang rumah, maka sebaiknya anda bisa tanami dengan tanaman daun sirih merah yang menjadi alternatif obat ketika anda sedang mengalami sakit radang tenggorokan. 


Baca link dibawah ini tentang cara mengobati indera penciuman yang hilang.


Berapa kali daun sirih merah diminum? Pada dasarnya daun sirih merah baik untuk kesehatan. Air rebusan daun sirih merah bisa anda minum dalam sehari 3 kali (pagi hari, siang hari dan malam hari menjelang tidur).
Semoga lekas sembuh dan tetap jaga kesehatan.

Mulailah tanami halaman rumah anda dengan tanaman obat yang dapat menjadi alternatif ketika anda sakit. Selain sebagai taman obat yang bisa anda gunakan tanaman obat tersebut juga bisa menjadi hiasan halaman rumah.
. . .

Monday 10 January 2022

Cara Mengobati Sakit FLU

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh 





S aat ini cuaca sedang tidak menentu, kadang pagi hujan sorenya panas, ditambah lagi dengan polusi udara di kota-kota besar yang disebabkan oleh industri dan kendaraan bermotor. Dalam keadaan seperti ini seseorang bisa terkena flu atau penyakit saluran pernafasan, jika daya tahan tubuhnya lemah. Oleh karena itu daya tahan tubuh menjadi tameng utama yang harus diperhatikan terlebih dahulu dimasa pandemi seperti sekarang.


Bagaimana cara kita untuk mencegah agar tidak terkena flu? 
Dalam keadaan seperti ini Anda perlu melakukan beberapa hal seperti dibawah ini, di antaranya:

  1. Olah raga yang teratur
  2. Pola makan teratur 
  3. Pola tidur yang teratur
  4. Jangan minum es (sebaiknya minum air hangat)
  5. Selalu gunakan masker

Selain langkah-langkah diatas anda juga bisa menggunakan daun sirih hijau sebagai obat flu. Bagaimana cara meracik atau membuat obat flu dari daun sirih?


Terbilang sangat mudah dan praktis dalam meracik atau membuat obat flu tradisional dari tumbuhan sirih. Anda cukup mengambil 5 lembar daun sirih hijau dan menyiapkan 1 gelas air bersih, kemudian blender daun sirih tersebut hingga halus. Masak hingga mendidih daun sirih hijau yang telah diblender, lalu saring air rebusan daun sirih hijau tersebut dan siap diminum. 


Baca link di bawah ini tentang cara mengobati diabetes.


Berapa kali air rebusan daun sirih diminum? 
Air rebusan daun sirih bisa anda minum sehari 2 kali yaitu, pada pagi dan sore setelah makan. 


Daun sirih sudah terkenal sebagai tanaman obat sejak dahulu yang telah di gunakan oleh nenek.moyang kita dan sudah terbukti khasiatnya mengobati berbagai penyakit. Bahwa benar daun sirih memiliki banyak manfaat selain untuk mengobati flu daun sirih juga baik untuk kesehatan jantung.


Baca link di bawah ini tentang cara mengobati indera penciuman yang hilang.


Ada baiknya jika anda menanam tamanan sirih ini di pekarangan rumah anda. Tanaman sirih tersebut selain di gunakan untuk obat tradisional anda juga bisa menjadikan tanaman tersebut sebagai hiasan pekarangan rumah dan menyerap polusi udara.


Lingkungan sehat akan berdampak baik bagi kesahatan anda.
. . .
Support by https://visiuntuksehat.blogspot.com