Jika kamu merasakan fana
Jiwa akan terasa hampa
Maka berlarilah perbarui rasa
Hingga hati terasa bahagia
Ketika engkau menemukan rasa
Hati ini akan tentram, senang dan gembira
Ketahuilah bahwa engkau telah berhasil
Bagaikan cahaya dalam kegelapan
Berperasaan terhadap makhluknya
Hingga jiwa menikmati ikhlasnya
Dialah sumbernya
Karena sang pencipta pemilik rasa
Seperti rasa kasih sayang ini
Bagaikan cahaya sang pencipta
Yang mampu menerangi jiwa
Merasuklah hingga kedasar hati
Sadarilah setiap makhluknya memiliki rasa
Tapi ingat jangan terbuai oleh perasaan
Akan tetapi pelajarilah setiap rasa Nya
Karena rasa yang engkau tenemukan sang pemilik rasa
Baca link dibawah ini tentang Cara menenangkan hati dan pikiran.
https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20210824102026-277-684459/4-cara-tenangkan-hati-dan-pikiran-overthinking