Shalat Tahajud Baik Untuk Kesehatan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh 

Bagi umat muslim ibadah sunah pada dasarnya sangat baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Jika ibadah sunah dikerjakan oleh seseorang maka akan mendapatkan nilai lebih dari Allah SWT. Ibadah sunah bukan hanya berpuasa tetapi ada banyak ibadah shalat sunah diantaranya:

1. Shalat sunah tahajud
2. Shalat sunah witir
3. Shalat sunah duha
4. Shalat sunah qobliah 
5. Shalat sunah ba'diah

Pada kesempatan kali ini kami akan membahas shalat sunah tahajud yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Pada umumnya telah kita ketahui bahwa shalat tahajud adalah shalat sunah yang dilakukan dimalam hari. Shalat sunah tahajud atau shalat malam bisa dilakukan setelah ba'da Isa dan berakhir sebelum ba'da subuh. 

Shalat sunah malam sangat istimewa karena tidak pernah ditinggalkan oleh Nabi Muhammad SAW. Dalam hal ini tentu ada keistimewaan sendiri dari ibadah shalat sunah tahajud ini. Pada saat kita melakukan shalat malam pastinya keadaan sedang sunyi senyap dan sehingga jiwa kita akan terasa damai dan pada saat tersebut udara masih bersih tentu saja sangat bagus untuk kesehatan tubuh. 

Baca link dibawah ini tentang cara menjaga kesehatan tubuh.

Visiuntuksehat.blogspot.com

Setelah kita mengetahui bahwa shalat tahajud adalah ibadah yang baik untuk kesehatan tubuh, maka dari itu marilah kita kerjakan ibadah sunah tersebut karena memiliki manfaat yang luar biasa. Maha besar Allah SWT Tuhan semesta alam yang telah memberikan Nikmat Iman dan Nikmat Islam Serta Nikmat sehat wal afiat.

Semoga kita selalu menjadi hamba yang bersyukur atas segala nikmat dan karunia Allah SWT. Amin ya rabbal Alamin

Puasa Sangat Baik Untuk Kesehatan

Assalamualaikum warahmatullohi wabarokatuh.

Puasa adalah salah satu rukun Islam yang ke 3 bagi kaum muslim yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Selain puasa wajib dibulan ramadhan terdapat juga beberapa puasa sunah diantaranya:

1. Puasa sunah dibulan Rajab 
2. Puasa sunah dibulan haji 
3. Puasa sunah Senin dan Kamis
4. Puasa sunah Daud 
5. Puasa sunah dibulan Syawal

Bulan Rajab 1443 hijriah bertepatan pada bulan Februari 2022 mahesehi. Bulan Rajab termasuk bulan yang dimuliakan oleh Allah SWT dan pada bulan ini sangat baik jika melaksanakan puasa sunah Rajab. 

Baca link di bawah ini tentang resep menu sehat :

https://riansotoy.blogspot.com

Para ilmuwan setelah melakukan riset dapat mengetahui manfaat puasa bagi kesehatan tubuh manusia. Hal ini tentu sudah dilakukan umat Islam sejak zaman Nabi Muhammad SAW, beliau telah mengajarkan puasa kepada umatnya. Tentu saja puasa sangat baik untuk kesehatan, misalnya: bagi penderita diabetes sangat dianjurkan untuk berpuasa sebagai langkah pengobatan dan masih banyak sekali manfaat puasa bagi kesehatan. 

Baca link dibawah ini tentang manfaat puasa.

https://www.alodokter.com/manfaat-puasa-bagi-kesehatan

Sungguh besar karunia Allah SWT kepada umat manusia di muka bumi jika mereka melakukan apa yang telah diperintahkan oleh Nya. Dari sebagian perintahNya salah satunya adalah puasa yang mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Semoga kita bisa mengerjakan puasa sunah maupun wajib dengan ikhlas yang telah diajarkan oleh Rasulullah SAW.

Baca link di bawah ini tentang cara menjaga kesehatan tubuh :

https://visiunruksehat.blogspot.com

Jika kita sedang melakukan puasa maka tubuh kita akan terasa lemas dan pada saat itu, sedang terjadi proses cleaning atau pembersihan sampah-sampah (bakteri kuman yang menjadi sumber penyakit), setelah kita berbuka atau makan maka tubuh akan terasa segar bugar kembali.  Begitu besar manfaat puasa bagi kesehatan yang diberikan oleh Allah SWT. 

Baca link dibawah ini tentang manfaat puasa.

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4987606/8-manfaat-puasa-bagi-kesehatan-apa-saja

Semoga kita selalu diberikan kesehatan dan keberkahan oleh Allah SWT. 

Amin ya rabbal Alamin

Tetap jaga kesehatan dengan selalu bersyukur dan menjaga lingkungan sekitar.