Pages

Berbagi informasi tentang kesehatan dalam menjalankan aktivitas kehidupan

Showing posts with label Air sumber kehidupan. Show all posts
Showing posts with label Air sumber kehidupan. Show all posts

Friday 16 February 2024

Obat Kista

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum





*RAMUAN UNTUK MENGATASI KISTA* 




*BAHAN BAHAN*


1. 3-5 Batang licorice
2. 1/2 Rumput laut
3. Air secukupnya
4. VCO 3 SDM


...

*CARA PEMBUATAN*


Didihkan licorice hingga keluar aromanya, tambahkan rumuput laut. tambahkan VCO




Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain ya...



*嚢胞を克服するための治療法*




*材料*


1. 甘草スティック 3~5本
2. 海苔 1/2個
3. 十分な水
4. VCO 3時間


...

*作り方*


甘草を香りが出るまで煮て、海苔を加えます。 VCOを追加




役に立てば幸いです。他の人と共有してください...

*REMEDY TO OVERCOME CYST*




*INGREDIENTS*


1. 3-5 Licorice sticks
2. 1/2 Seaweed
3. Enough water
4. VCO 3 HR


...

*WAYS OF MAKING*


Boil the licorice until the aroma releases, add the seaweed. add VCO




Hopefully it's useful, share it with others...


*علاج للتغلب على الكيس*




*مكونات*


1. 3-5 أعواد عرق السوس
2. 1/2 أعشاب بحرية
3. كمية كافية من الماء
4. فكو 3 ساعة


...

*طرق الصنع*


اغلي عرق السوس حتى تخرج رائحته، ثم أضيفي الأعشاب البحرية. إضافة VCO




نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...
. . .

Obat Darah Tinggi

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum






*RAMUAN UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI DARI KALIMANTAN TIMUR* 



*BAHAN BAHAN*


1. Daun meniran 1 genggam
2. Daun kumis kucing 1 genggam
3. Daun ceplukan 1 genggam
4. Lempuyang emprit 3 jari
5. Air
...

*CARA PEMBUATAN*


Cuci semua bahan dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskan.
Semua bahan dijemur hingga kering.
Setelah semua bahan kering tumbuk - tumbuk hingga hancur menjadi bubuk. 
Seduh serbuk ramuan obat herbal dengan air mendidih.




DOSIS DAN PEMAKAIAN


Satu sendok makan serbuk di seduh dengan air mendidih lalu di minum.


Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain ya ..


*東カリマンタン産の高血圧を軽減するためのヘリン*



*材料*


1. メニランの葉 1つかみ
2. 猫のひげの葉 1つかみ
3. チェプルカンの葉 1つかみ
4. ランプヤンエンプリット 3本指
5. 水
...

*作り方*


すべての材料を流水で洗い、水を切ります。
すべての材料は乾燥するまで天日で乾燥されます。
すべての材料が乾いたら、粉末になるまで潰します。
漢方薬の粉末を熱湯で煎じます。




用法・用量


大さじ1杯の粉末を熱湯で煎じて飲みます。


役に立てば幸いです。他の人と共有してください...


*HERINING FOR REDUCING HIGH BLOOD PRESSURE FROM EAST KALIMANTAN*



*INGREDIENTS*


1. 1 handful of meniran leaves
2. 1 handful of cat's whisker leaves
3. Ceplukan leaves 1 handful
4. Lempuyang emprit 3 fingers
5. Water
...

*WAYS OF MAKING*


Wash all ingredients using running water, then drain.
All ingredients are dried in the sun until dry.
Once all the ingredients are dry, mash them until they are crushed into powder.
Brew herbal medicine powder with boiling water.




DOSAGE AND USAGE


One tablespoon of powder is brewed with boiling water and then drunk.


Hopefully it's useful, share it with others...


*هيرينينج لخفض ضغط الدم المرتفع من كاليمانتان الشرقية*



*مكونات*


1. 1 حفنة من أوراق مينيران
2. حفنة من أوراق شارب القط
3. أوراق سيبلوكان 1 حفنة
4. ليمبويانج إمبريت 3 أصابع
5. الماء
...

*طرق الصنع*


تُغسل جميع المكونات باستخدام الماء الجاري، ثم تُصفى.
يتم تجفيف جميع المكونات في الشمس حتى تجف.
بعد أن تجف جميع المكونات، اهرسيها حتى تصبح مسحوقًا.
قم بغلي مسحوق الأدوية العشبية مع الماء المغلي.




الجرعة والاستخدام


يتم غلي ملعقة كبيرة من المسحوق مع الماء المغلي ثم شربه.


نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...

. . .

Thursday 15 February 2024

Obat Amandel

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum


*RAMUAN AMANDEL* 




*BAHAN BAHAN*


1. Satu buah jeruk nipis
2. 1,5 Rimpang kunyit sebesar ibu jari
3. Dua sendok makan madu



*CARA PEMBUATAN*


Cucu bersih semua bahan dengan menggunakan aif menfalir, kemudian tiriskan.
Jeruk nipis dan kunyit diperas kemudian ambil air nya.
Fambahkan madu dan 1/2 gelas air lalu aduk sampai merata.
setelah itu di saring dengan safinfan halus.
Simpan dalam wadah yang bersih.
Obat amandel siap di minum.



DOSIS

2 hari sekali secara teratur setelah makan




Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain yaa...

*جرعة التونيل*




*مكونات*


1. ليمونة واحدة
2. 1.5 جذور كركم بحجم الإبهام
3. ملعقتان كبيرتان من العسل



*طرق الصنع*


قم بتنظيف جميع المكونات باستخدام منفالير، ثم قم بتصفيتها.
اعصري الليمون والكركم ثم خذي الماء.
أضيفي العسل ونصف كوب ماء ثم قومي بالتقليب حتى تمتزج المكونات بشكل متساوي.
بعد ذلك يتم تصفيته بالسفينفان الناعم.
تخزينها في حاوية نظيفة.
دواء اللوزتين جاهز للشرب.



جرعة

مرة واحدة كل يومين بانتظام بعد الأكل




نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...

*TONNEL POTION*




*INGREDIENTS*


1. One lime
2. 1.5 thumb-sized turmeric rhizomes
3. Two tablespoons of honey



*WAYS OF MAKING*


Cucu clean all the ingredients using aif menfalir, then drain.
Squeeze the lime and turmeric then take the water.
Add honey and 1/2 cup water then stir until evenly mixed.
after that it is filtered with fine safinfan.
Store in a clean container.
Tonsil medication is ready to drink.



DOSE

Once every 2 days regularly after eating




Hopefully it's useful, share it with others...

*トンネルポーション*




*材料*


1. ライム 1個
2. 親指大のウコンの根茎 1.5本
3. はちみつ 大さじ2



*作り方*


すべての材料をアイフメンファリールで洗い、水気を切ります。
ライムとターメリックを絞ってから水を取ります。
蜂蜜と1/2カップの水を加え、均一に混ざるまでかき混ぜます。
その後、細かいサフィンファンで濾過されます。
清潔な容器に保管してください。
扁桃腺の薬はすぐに飲めます。



用量

2日に1回、食後に定期的に




役に立てば幸いです。他の人と共有してください...
. . .

Tuesday 13 February 2024

Obat Bisul

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 


Assalamualaikum 


*RAMUAN BISUL*


*BAHAN*


1. Bawang Putih 1/2 siung
2. Air bersih 1 sendok teh



*CARA PEMBUATAN*


Cuci bersih semua bahan dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskin.
Bawang putih di parut, kemudian campurkan Bawang putih parut dengain air bersih aduk hingga merata.

*CARA PEMAKAIAN*


Tempel Ramuan obat di sekitar mata bisul atau di area yang sakit.

....



Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain ya...


* السم المغلي *


*مادة*


1. ثوم 1/2 فص
2. الماء النظيف 1 ملعقة صغيرة



*طرق الصنع*


نغسل جميع المكونات جيداً باستخدام الماء الجاري، ثم نصفيها.
ابشري الثوم، ثم اخلطي الثوم المبشور مع الماء النظيف، وحركي حتى يمتزجوا بالتساوي.

*كيف تستعمل*


يتم لصق الخليط الطبي حول العين المغلية أو على المنطقة المؤلمة.

....



نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...


*BOIL POISON*


*MATERIAL*


1. Garlic 1/2 clove
2. Clean water 1 teaspoon



*WAYS OF MAKING*


Wash all ingredients thoroughly using running water, then drain.
Grate the garlic, then mix the grated garlic with clean water, stir until evenly mixed.

*HOW TO USE*


Paste the medicinal concoction around the boiled eye or on the sore area.

....



Hopefully it's useful, share it with others...


*ボイルポイズン*


*材料*


1. ニンニク 1/2片
2.きれいな水 小さじ1



*作り方*


すべての材料を流水でよく洗い、水気を切ります。
ニンニクをすりおろし、すりおろしたニンニクをきれいな水と混ぜ、均一に混ざるまでかき混ぜます。

*使い方*


薬用調合物を腫れた目の周りや痛みのある部分に貼り付けます。

....



役に立てば幸いです。他の人と共有してください...
. . .

Obat Sakit Gigi

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum


*RAMUAN UNTUK SAKIT GIGI* 

....


*BAHAN BAHAN*

1. Cengkeh kering
...


*CARA PEMBUATAN*


Cuci bersih cengkeh  dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskan.
Sangrai cengkeh dengan api kecil hingga kering, kemudian di haluskan.
Bubuk cengkeh yang telah di haluskan, kemudian masukkan ke dalam gigi yang berlubang.



Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain ya...





*REMEDY FOR TOOTHORE*

....


*INGREDIENTS*

1. Dried cloves
...


*WAYS OF MAKING*


Wash the cloves clean using running water, then drain.
Roast the cloves over low heat until dry, then grind them.
Clove powder that has been ground, then put it into the cavities.



Hopefully it's useful, share it with others...


*歯の治療法*

....


*材料*

1. 乾燥クローブ
...


*作り方*


クローブを流水できれいに洗い、水気を切ります。
クローブを弱火で乾くまでローストし、粉砕します。
クローブの粉末を砕いて空洞に入れます。



役に立てば幸いです。他の人と共有してください..

.
*علاج للأسنان*

....


*مكونات*

1. فصوص مجففة
...


*طرق الصنع*


اغسلي فصوص القرنفل باستخدام الماء الجاري، ثم صفيها.
قومي بشوي فصوص القرنفل على نار خفيفة حتى تجف ثم قومي بطحنها.
مسحوق القرنفل الذي تم طحنه، ثم إدخاله في التجاويف.



نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...
. . .

Obat Asma

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 


Assalamualaikum


*RAMUAN UNTUK MERINGANKAN ASMA* 

....


*BAHAN BAHAN*


1. Jahe Merah 3 ruas
2. Air 400 cc
3. Madu



*CARA PEMBUATAN*

Cuci bersih semua bahan dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskan.
Parut jahe merah 3 ruas, kemudian rebus dengan air sebanyak 400 cc sampai mendidih dengan menggunakan api sedang.
Dinginkan air jahe terlebih dahulu, lalu tambahkan madu asli sebanyak 3 sendok makan.
Aduk - aduk semua bahan hingga tercampur.
Ramuan obat asma siap untuk dikonsumsi.



DOSIS


Referensi
Jahe telah diketahui sebagai obat alami penangkal virus, penambah imun*



Semoga bermanfaat, bagikan ke yang lain ya..


*HERINING TO RELIEVE ASTHMA*

....




*INGREDIENTS*


1. 3 segments of Red Ginger
2. 400 cc water
3. Honey



*WAYS OF MAKING*

Wash all ingredients thoroughly using running water, then drain.
Grate 3 pieces of red ginger, then boil in 400 cc of water until boiling over medium heat.
Cool the ginger water first, then add 3 tablespoons of real honey.
Stir all the ingredients until mixed.
Asthma medication is ready to be consumed.



DOSE


Reference
Ginger has been known as a natural medicine to ward off viruses, boost immunity*



Hopefully it's useful, share it with others...


*喘息を軽減するヘリンング*

....


*材料*


1. 紅生姜 3片
2.水 400cc
3. はちみつ



*作り方*

すべての材料を流水でよく洗い、水気を切ります。
紅生姜3片をすりおろし、水400ccで中火で沸騰するまで煮る。
まず生姜水を冷ましてから、大さじ3杯の本物の蜂蜜を加えます。
すべての材料を混ぜるまでかき混ぜます。
喘息の薬はすぐに服用できます。



用量


参照
生姜はウイルスを追い払い、免疫力を高める天然薬として知られています*



役に立てば幸いです。他の人と共有してください...


*هيرنج لتخفيف الربو*

....


*مكونات*


1. 3 شرائح من الزنجبيل الأحمر
2. 400 سي سي ماء
3. العسل



*طرق الصنع*

نغسل جميع المكونات جيداً باستخدام الماء الجاري، ثم نصفيها.
ابشري 3 قطع من الزنجبيل الأحمر، ثم اغليها في 400 سم مكعب من الماء حتى الغليان على نار متوسطة.
قم بتبريد ماء الزنجبيل أولًا، ثم أضف 3 ملاعق كبيرة من العسل الحقيقي.
حرك جميع المكونات حتى تمتزج.
دواء الربو جاهز للاستهلاك.



جرعة


مرجع
يُعرف الزنجبيل بأنه دواء طبيعي لدرء الفيروسات وتعزيز المناعة*



نأمل أن يكون مفيدًا، شاركه مع الآخرين...
. . .

Monday 12 February 2024

Obat Liver

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum

*RAMUAN UNTUK LIVER DAN MENJAGA STAMINA*



*BAHAN BAHAN*

1. Temulawak
2. Air 3 gelas
3. Kunyit

...

*CARA PEMBUATAN*


Cuci bersih semua bahan dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskan.
Kupas temulawak dan kunyit, kemudian iris tipis.
Rebus semua bahan dengan api sedang hingga mendidih dan airnya menyusut.

_Temulawak erat kaitannya dengan organ liver, ia di kenal sebagai hepatoprktektor. Dalam 1 bulan temulawak dapat menurunkan SGOT dan SGPT sampai 50%_

_banyak herbalis percaya temulawak berkhasiat membantu dotksifikasi di hati, melindungi liver_

Kunyit di kenal sebagai anti oksidan dan dapat menyembuhkan berbagai penyakit dalam.


DOSIS


Menum rebusan obat pagi dan sore setelah makan.

Referensi
Visiuntuksehat
085714689412

*_Semoha bermanfaat, bagikan ke yang lain yaa..._


*肝臓の治療とスタミナの維持*



*材料*

1.クルクマ
2. 水 3杯
3. ターメリック

...

*作り方*


すべての材料を流水でよく洗い、水気を切ります。
生姜とターメリックは皮をむき、薄くスライスします。
すべての材料を中火で沸騰して水分が少なくなるまで煮ます。

テムラワクは肝臓と密接な関係があり、肝保護剤として知られています。 1ヶ月で生姜はSGOTとSGPTを最大50%減少させることができます_

_多くの薬草学者は、ショウガが肝臓の解毒を助け、肝臓を保護する効果があると信じています_

ターメリックは抗酸化物質として知られており、さまざまな内臓疾患を治すことができます。


用量


薬用煎じ薬を朝晩の食後に飲みます。

参照
健康のためのビジョン
085714689412

*_お役に立てば幸いです。他の人と共有してください..._*



*REMEDY FOR LIVER AND MAINTAINING STAMINA*



*INGREDIENTS*

1. Curcuma
2. 3 glasses of water
3. Turmeric

...

*WAYS OF MAKING*


Wash all ingredients thoroughly using running water, then drain.
Peel the ginger and turmeric, then slice thinly.
Boil all the ingredients over medium heat until it boils and the water reduces.

_Temulawak is closely related to the liver, it is known as a hepatoprotector. In 1 month ginger can reduce SGOT and SGPT by up to 50%_

_Many herbalists believe that ginger is efficacious in helping detoxify the liver, protecting the liver_

Turmeric is known as an anti-oxidant and can cure various internal diseases.


DOSE


Drink the medicinal decoction morning and evening after eating.

Reference
Visionforhealthy
085714689412

*_Hopefully it's useful, share it with others..._*
. . .

Dijual Tanah Pejaten Raya

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum



DIJUAL HITUNG TANAH

JL. PEJATEN RAYA

JAKARTA SELATAN
Rumah lama, jadi jual hitung tanah
Harga dibawah pasaran

Lt. +/- 1.800 m2
Harga Rp. 18.000.000/M2
Hadap Utara

Sertifikat SHM

pasaran per m2 di pejaten raya berkisar di 20 - 25 jt/M2


085714689412






. . .

Dicari Lahan Untuk SPBU Area Jabodetabek

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Assalamualaikum 

Selamat pagi rekan-rekan agent proerty.

Yuk kita gas lagi cari lahan untuk disewa sebagai spbu dengan luas minimal 2.000m2 dan lebar muka 30 m...

Diutamakan utk area berikut :
*Jaksel*
1. Simatupang arah Psr Rebo
2. Pdk Indah
3. Adhyaksa
4. Ampera
5. Terogong
6. Gandaria
7. Radio Dalam
8. Fatmawati
9. Supomo
10. Ps Mgg arah Kalibata
11. Kesehatan Bintaro

*Jakpus*
1. Satrio
2. Karet
3. Tnh Abang
4. BenHil
5. Menteng
6. Patal Senayan

*Lippo Karawaci*

*Bandung*
1. Dago
2. Paskal
3. Cipaganti
4. Merdeka
5. Gdg sate
6. Sktr walikota bdg
7. Riau
8. Pasteur
9. Surya sumantri
10. Antapani
11. Kopo
12. Ciumbeuleuit
13. Pasopati
14. Braga
15. Wastukencana
16. Kota baru parahyangan




Masih dicari,

Now focus in jakarta / Bandung / Karawaci  (area pencarian bisa dilihat 👆🏾 / 👇🏻); SPBU dari brand asing asal inggris, mencari ❄️lahan/kavling di jalan raya yang min 4 jalur seluas 2000 - 2500 m2 yang harus memiliki lebar muka minimal 30 meter (tidak bisa dibawah itu!); *bujet 1 sampai dengan 3 milyar pertahun dgn masa sewa total minimal 15 tahun dimana pembayaran dilaksanakan per 5 tahun sekali* ; langsung ke klien ( ❌ jadi mohon maaf, klo ada pertanyaan valid / masih cari ? = tidak akan dibalas ❌ ); cari unit yang jaraknya sangat pendek ke owner! ( *tidak japen = skip!* ) ; lalu bersedia memberikan titik koordinat gmap, karena area2 seperti rawabuntu dan beberapa area lain sudah sering ditawarkan dan tidak berminat, thank

Telp selular 085714689412
. . .

Wednesday 7 February 2024

Obat Untuk Diabetes

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 



Assalamualaikum warahmatullohi wabarokatuh.








*RAMUAN UNTUK DIABETES* 




*BAHAN BAHAN*



1. Batang Brotowali 1 ruas jari
2. Sambiloto 20 gr
3. Kumis kucing 35 gr
4. Air bersih 3 gelas




*CARA PEMBUATAN*



Semua bahan di cuci bersih dengan menggunakan air mengalir, kemudianntiriskan.
Potong - potong semua bahan, kemudian rebus hingga mendidih.
Rebus air hingga menyusut kurang lebih 1 gelas.
Rebusan air obat diabetes siap di sajikan.



DOSIS

Minum 2x sehari pagi dan sore setelah makan.




_*Semoga bermanfaat, dan lekas sehat.
Bagikan ke yang lain ya...



*علاج لمرض السكري*




*مكونات*



1. ساق البروتوالي 1 مفصل إصبع
2. سامبيلوتو 20 جرام
3. شعيرات القطط 35 جرام
4. 3 أكواب من الماء النظيف




*طرق الصنع*



اغسلي جميع المكونات جيدًا باستخدام الماء الجاري، ثم صفيها.
تُقطع جميع المكونات، ثم تُغلى حتى الغليان.
قم بغلي الماء حتى يقل إلى حوالي 1 كوب.
الماء المغلي لدواء مرض السكري جاهز للتقديم.



جرعة

اشرب مرتين يوميًا صباحًا ومساءً بعد الأكل.




_*نأمل أن يكون هذا مفيدًا، وأن نصبح بصحة جيدة قريبًا.
شاركها مع الآخرين...



*REMEDY FOR DIABETES*




*INGREDIENTS*



1. Brotowali stem 1 finger joint
2. Sambiloto 20 gr
3. Cat's whiskers 35 gr
4. 3 glasses of clean water




*WAYS OF MAKING*



Wash all ingredients clean using running water, then drain.
Cut all the ingredients, then boil until boiling.
Boil the water until it reduces to approximately 1 cup.
Boiled water for diabetes medicine is ready to be served.



DOSE

Drink 2x a day morning and evening after eating.




_*Hopefully this is useful, and get healthy soon.
Share it with others...



*糖尿病の治療法*




*材料*



1.ブロトワリステム1フィンガージョイント
2. サンビロト 20gr
3. 猫のひげ 35 gr
4. きれいな水 3 杯




*作り方*



すべての材料を流水できれいに洗い、水を切ります。
すべての材料を切り、沸騰するまで煮ます。
水を約1カップになるまで沸騰させます。
糖尿病薬用の熱湯がすぐに出ます。



用量

1日2回朝晩食後にお飲みください。




_*これがお役に立てば幸いです。すぐに健康になります。
他の人と共有してください...
. . .

Tuesday 6 February 2024

Obat Kista

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 


Assalamualaikum warahmatullohi wabarokatuh.







*RAMUAN UNTUK MENGATASI KISTA* 


....

*BAHAN BAHAN*



1. 3-5 Batang licorice
2. 1/2 Rumput laut
3. Air secukupnya
4. VCO 3 SDM



*CARA PEMBUATAN*


Bersihkan semua bahan dengan menggunakan air mengalir, kemudian tiriskan.
Didihkan licorice dengan api sedang hingga keluar aromanya.
Tambahkan rumuput laut.
Tambahkan VCO.
Ramuan siap di minum 


Semoga bermanfaat, dan lekas sembuh bagikan ke yang lain ya...




*REMEDY TO OVERCOME CYST*


....

*INGREDIENTS*



1. 3-5 Licorice sticks
2. 1/2 Seaweed
3. Enough water
4. VCO 3 HR



*WAYS OF MAKING*


Clean all ingredients using running water, then drain.
Simmer the licorice over medium heat until the aroma releases.
Add seaweed.
Add VCO.
The potion is ready to drink


Hopefully this is useful, and get well soon, share it with others...


*علاج للتغلب على الكيس*


....

*مكونات*



1. 3-5 أعواد عرق السوس
2. 1/2 أعشاب بحرية
3. كمية كافية من الماء
4. فكو 3 ساعة



*طرق الصنع*


تُنظف جميع المكونات باستخدام الماء الجاري، ثم تُصفى.
يُطهى عرق السوس على نار متوسطة حتى تنطلق الرائحة.
أضف الأعشاب البحرية.
أضف VCO.
الجرعة جاهزة للشرب


نأمل أن يكون هذا مفيدًا، ونتمنى لك الشفاء العاجل، وشاركه مع الآخرين...
*RAMUAN KURANG DARAH*



*BAHAN BAHAN*

1. Daun Kelor  sebanyak 2 genggam 
2. Air 2 Cangkir



*CARA PEMBUATAN*


Cuci bersih daun kelor dengan air mengalir, kemudian tiriskan.
Masukkan air kedalam wadah panci.
Rebus dengan api sedang.
Rebus hingga Air mendidih dan menyusut menjadi setengah cangkir.
Piindahkan rebusan air kedalam wadah gelas.
Air rebusan daun kelor siap di minum.




Cara konsumsi :

Minum air rebusan daun kelor sebanyak 2x sehari setelah makan.


Semoga bermanfaat dan lekas sembuh.




*BLOODLESS POTION*



*INGREDIENTS*

1. 2 handfuls of Moringa leaves
2. Water 2 Cups



*WAYS OF MAKING*


Wash the Moringa leaves thoroughly with running water, then drain them.
Put water into the pan.
Boil over medium heat.
Boil until the water boils and reduces to half a cup.
Transfer the boiled water into a glass container.
Moringa leaf boiled water is ready to drink.




How to consume:

Drink boiled water from Moringa leaves 2x a day after eating.


Hopefully this is useful and get well soon.


*無血ポーション*



*材料*

1. モリンガの葉 2つかみ
2. 水 2カップ



*作り方*


モリンガの葉を流水でよく洗い、水気を切ります。
鍋に水を入れます。
中火で沸騰させます。
水が沸騰してカップ半分になるまで煮ます。
沸騰したお湯をガラスの容器に移します。
モリンガの葉を沸騰させた水はすぐに飲めます。




摂取方法:

1日2回食後にモリンガの葉から煮た水を飲みます。


これが役に立って、早く良くなることを願っています。


*جرعة بلا دماء*



*مكونات*

1. 2 حفنة من أوراق المورينجا
2. ماء 2 كوب



*طرق الصنع*


نغسل أوراق المورينجا جيداً بالماء الجاري، ثم نصفيها.
ضع الماء في المقلاة.
يغلي على نار متوسطة.
يغلي حتى يغلي الماء ويقل إلى نصف كوب.
نقل الماء المغلي إلى وعاء زجاجي.
الماء المغلي من أوراق المورينجا جاهز للشرب.




كيفية الاستهلاك:

شرب الماء المغلي من أوراق المورينجا مرتين يوميا بعد الأكل.


نأمل أن يكون هذا مفيدا والشفاء قريبا.
. . .

Monday 11 December 2023

Bahaya menahan BAB bagi kesehatan

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 



Assalamualaikum warahmatullohi wabarokatuh.
Bismillahirrahmanirrahim.
Alhamdulillahi rabbil alamin.







*These are 9 Dangers of Holding in Defecation that Should Not Be Underestimated*

By Siloam Hospitals Medical Team

Some people may have been forced to hold back or delay defecating due to certain conditions, such as when traveling using public transportation. Occasionally holding back your bowel movements is actually not a serious problem. However, if it continues continuously, this habit can threaten body health.

Even though it seems trivial, this habit must be stopped immediately because it risks causing various health problems.

The following are the dangers of holding back defecation that you need to be aware of:



1. Hemorrhoids

2. Gastrointestinal Perforation

3. Constipation

4. Appendicitis

5. Fecal Impaction

6. Fecal Incontinence

7. Slowed Bowel Movements

8. Anal fissure

9. Colon Cancer

From the explanation above, it can be concluded that the habit of continuously holding back your bowel movements can have a bad impact on your body's health. Therefore, it is best not to delay defecating if you feel the urge to defecate.

Let's take care of the health benefits that God has given us so that we don't have regrets later.

And here is an easy and cheap way to maintain health
1. Eat, drink and sleep according to the guidance of the Prophet Muhammad
2. Avoid stress, emotions and heartache, and increase gratitude and dhikr
3. Exercise regularly, at least walking more.
4. And to help maintain the body's immune system and reduce the risk of dangerous diseases, you can consume herbs and healthy, halal and nutritious food.

Even if you're sick, it's covered by BPJS, but being healthy is still better, right?

Want to keep up with important information about health, follow our blog.

Hope it is useful.
Share it with others.







*هذه 9 مخاطر لاحتباس التغوط لا ينبغي الاستهانة بها*

بواسطة الفريق الطبي لمستشفيات سلوام

قد يضطر بعض الأشخاص إلى تأخير التبرز أو تأخيره بسبب ظروف معينة، مثل السفر باستخدام وسائل النقل العام. في بعض الأحيان، لا يعد كبح حركات الأمعاء مشكلة خطيرة. لكن إذا استمرت هذه العادة بشكل مستمر، فمن الممكن أن تهدد صحة الجسم.

ورغم أن الأمر يبدو تافهاً، إلا أنه يجب التوقف فوراً عن هذه العادة لأنها قد تسبب مشاكل صحية مختلفة.

فيما يلي مخاطر منع التغوط التي يجب أن تكون على دراية بها:

1. البواسير

2. ثقب الجهاز الهضمي

3. الإمساك

4. التهاب الزائدة الدودية

5. انحشار البراز

6. سلس البراز

7. تباطؤ حركات الأمعاء

8. الشق الشرجي

9. سرطان القولون

من الشرح أعلاه، يمكن أن نستنتج أن عادة كبح حركات الأمعاء بشكل مستمر يمكن أن يكون لها تأثير سيء على صحة الجسم. لذلك، من الأفضل عدم تأخير عملية التبرز إذا شعرت بالرغبة في التبرز.

فلنهتم بالفوائد الصحية التي وهبها الله لنا حتى لا نندم فيما بعد.

وإليك طريقة سهلة ورخيصة للحفاظ على الصحة
1. كلوا واشربوا ونموا على هدي النبي محمد
2. الابتعاد عن التوتر والانفعالات ووجع القلب، والإكثار من الشكر والذكر
3. ممارسة الرياضة بانتظام، على الأقل المشي أكثر.
4. وللمساعدة في الحفاظ على جهاز المناعة في الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، يمكنك تناول الأعشاب والأطعمة الصحية والحلال والمغذية.

حتى لو كنت مريضًا، فهو مغطى بـ BPJS، لكن التمتع بصحة جيدة يظل أفضل، أليس كذلك؟

هل ترغب في مواكبة المعلومات المهمة حول الصحة، تابع مدونتنا.

نأمل أن يكون مفيدا.
شاركها مع الآخرين.

*これらは、過小評価すべきではない、排便時に我慢することの 9 つの危険です*

シロアム病院医療チームより

公共交通機関を利用して旅行するときなど、特定の状況により排便を我慢したり、排便を遅らせたりせざるを得なかった人もいるかもしれません。 時々排便を我慢することは、実際には深刻な問題ではありません。 しかし、この習慣が継続的に続くと、体の健康を脅かす可能性があります。

些細なことのように見えても、この習慣はさまざまな健康上の問題を引き起こす危険があるため、すぐにやめなければなりません。

排便を我慢することによる注意すべき危険性は次のとおりです。

1. 痔

2. 消化管穿孔

3. 便秘

4.虫垂炎

5. 宿便

6. 便失禁

7. 腸の動きの鈍化

8. 肛門裂傷

9. 結腸がん

上記の説明から、排便を我慢し続ける習慣は体の健康に悪影響を与える可能性があると結論付けることができます。 したがって、便意を感じても排便を遅らせないことが最善です。

後で後悔しないように、神様が与えてくださった健康効果を大切にしていきましょう。

そして、健康を維持するための簡単で安価な方法があります
1. 預言者ムハンマドの指導に従って食べ、飲み、眠りなさい。
2. ストレス、感情、心痛を避け、感謝とディクルを増やす
3. 定期的に運動し、少なくとももっと歩く。
4. 体の免疫システムを維持し、危険な病気のリスクを軽減するために、ハーブや健康的でハラールの栄養価の高い食品を摂取できます。

病気でもBPJSでカバーされますが、やっぱり健康なほうがいいですよね?

健康に関する重要な情報を入手したい場合は、私たちのブログをフォローしてください。

お役に立てば幸いです。
他の人と共有してください。

*Ini 9 Bahaya Menahan BAB yang Tidak Boleh Disepelekan*

Oleh Tim Medis Siloam Hospitals

Beberapa orang mungkin pernah terpaksa menahan atau menunda BAB karena kondisi tertentu, seperti saat sedang melakukan perjalanan menggunakan transportasi umum. Sesekali menahan BAB sebenarnya bukan masalah serius. Akan tetapi, jika berlangsung secara terus-menerus, kebiasaan ini pun dapat mengancam kesehatan tubuh.

Meski terkesan sepele, kebiasaan ini harus segera dihentikan sebab berisiko menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

Berikut ini bahaya Menahan BAB yang Perlu Diwaspadai :

1. Ambeien

2. Perforasi Gastrointestinal

3. Sembelit

4. Radang Usus Buntu

5. Impaksi Tinja

6. Inkontinensia Tinja

7. Pergerakan Usus Melambat

8. Fisura Ani

9. Kanker Usus Besar

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa kebiasaan menahan BAB secara berkelanjutan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Karena itu, sebaiknya jangan menunda BAB jika sudah merasakan adanya dorongan untuk BAB.

Mari kita menjaga nikmat kesehatan yang sudah Allah berikan jangan sampai nanti ada penyesalan.

Dan berikut ini cara gampang dan murah untuk menjaga kesehatan
1. Makan, minum dan tidur sesuai tuntunan Rasulullah saw
2. Hindari stres, emosi dan sakit hati, serta perbanyak syukur dan dzikir
3. Rutin olah raga minimal perbanyak jalan kaki.
4. Dan untuk membantu menjaga daya tahan tubuh serta mengurangi resiko penyakit berbahaya bisa konsumsi herbal, dan makanan yang sehat halal dan bergizi.

Walaupun sakit ditanggung BPJS tapi sehat tetap lebih nikmat betul?

Ingin mengikuti informasi penting tentang kesehatan ikuti blog kami.

Semoga bermanfaat.
Bagikan ke yang lain ya.


*Це 9 небезпек затримки дефекації, які не слід недооцінювати*

Медична команда лікарні Siloam

Деякі люди, можливо, були змушені стримувати або відкладати дефекацію через певні обставини, наприклад під час подорожі громадським транспортом. Час від часу стримувати випорожнення насправді не є серйозною проблемою. Однак, якщо це продовжується постійно, ця звичка може загрожувати здоров'ю організму.

Навіть незважаючи на те, що ця звичка здається дріб’язковою, потрібно негайно припинити цю звичку, оскільки вона може спричинити різні проблеми зі здоров’ям.

Нижче наведені небезпеки затримки дефекації, про які вам потрібно знати:

1. Геморой

2. Перфорація шлунково-кишкового тракту

3. Запор

4. Апендицит

5. Фекальний вплив

6. Нетримання калу

7. Уповільнення випорожнення

8. Анальна тріщина

9. Рак товстої кишки

З наведеного вище пояснення можна зробити висновок, що звичка постійно стримувати випорожнення може мати поганий вплив на здоров’я вашого організму. Тому краще не зволікати з дефекацією, якщо ви відчуваєте позиви до дефекації.

Бережімо здоров’я, дане нам Богом, щоб потім не шкодувати.

А ось простий і дешевий спосіб зберегти здоров'я
1. Їсти, пити і спати відповідно до вказівок пророка Мухаммеда
2. Уникайте стресу, емоцій і душевного болю, збільшуйте вдячність і зікр
3. Регулярно займайтеся спортом, хоча б більше ходіть пішки.
4. А щоб допомогти підтримувати імунну систему організму та зменшити ризик небезпечних захворювань, ви можете споживати трави та здорову, халяльну та поживну їжу.

Навіть якщо ви хворі, це покривається BPJS, але бути здоровим все одно краще, чи не так?

Хочете бути в курсі важливої ​​інформації про здоров'я, слідкуйте за нашим блогом.

Сподіваюся, це корисно.
Поділіться з іншими.

Brother, if today life feels so hard for you, realize that this test is only temporary. This test will not last forever. Just a minute. Perhaps the solution seems very far away and unreal, but no disaster is eternal as long as we live in this world.

Allah Ta'ala says:

قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرْضِ عَدَدَ سِنِينَ قَالُوا لَبِثْن َا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ قَالَ إِنْ لَ God willing

"Allah asked: "How many years will you stay on earth?" They answered: "We stayed (on earth) a day or half a day, so ask those who count." Allah says: "You will not remain (on earth) but a little while, if you truly know" (QS. Al Mu'minuun: 112-114)

Брате, якщо сьогодні тобі так важко жити, зрозумій, що це випробування лише тимчасове. Це випробування не триватиме вічно. Хвилинку. Можливо, рішення здається дуже далеким і нереальним, але жодне лихо не вічне, поки ми живемо на цьому світі.

Аллах Та'аля каже:

قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرْضِ عَدَدَ سِنِينَ قَالُوا لَبِثْن َا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ قَالَ إِنْ لَ Божа воля

«Аллах запитав: «Скільки років ти пробудеш на землі?» Вони відповіли: «Ми пробули (на землі) день або півдня, то запитайте тих, хто рахує». Аллах говорить: «Ти не залишишся (на землі), але ненадовго, якщо ти справді знаєш» (QS. Al Mu'minuun: 112-114)

أخي، إذا كانت الحياة اليوم صعبة عليك، فاعلم أن هذا الاختبار مؤقت فقط. وهذا الاختبار لن يستمر إلى الأبد. دقيقة فقط. ربما يبدو الحل بعيد المنال وغير واقعي، لكن لا توجد كارثة أبدية ما دمنا نعيش في هذا العالم.

يقول الله تعالى:

قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرْضِ عَدَدَ سِنِينَ قَالُوا لَبِثْن َا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ قَالَ إِنْ لَ إن شاء الله

"سأل الله:" كم سنة ستبقى في الأرض؟ " قالوا: لبثنا يوما أو نصف يوم، فاسأل الذين يعدون. يقول الله تعالى: (وَلَن تَبْثُوا إِلَّا قَلِيلاً إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ) (المؤمنون: 112-114).
Saudaraku, jika hari ini hidup terasa begitu berat bagimu, sadarilah bahwa ujian ini hanya sementara saja. Ujian ini tidak akan berlangsung selamanya. Hanya sebentar saja. Barangkali jalan keluarnya memang tampak begitu jauh dan tak nyata, tetapi tak ada musibah yang sifatnya abadi selama kita hidup di dunia.

Allah ta’ala berfirman:

قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرْضِ عَدَدَ سِنِينَ قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ قَالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلا قَلِيلا لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ

“Allah bertanya: “Berapa tahunkah lamanya kamu tinggal di bumi?” Mereka menjawab: “Kami tinggal (di bumi) sehari atau setengah hari, maka tanyakanlah kepada orang-orang yang menghitung.” Allah berfirman: “Kamu tidak tinggal (di bumi) melainkan sebentar saja, kalau kamu sesungguhnya mengetahui” (QS. Al Mu’minuun: 112-114).


兄弟よ、もし今日人生がとてもつらいと感じているなら、この試練は一時的なものにすぎないことを理解してください。 この試練は永遠に続くわけではありません。 ちょっと待って。 おそらく、解決策は非常に遠く、非現実的に思えるかもしれませんが、私たちがこの世界に生きている限り、永遠に続く災害はありません。

アッラー・タアラはこう言います:

قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرْضِ عَدَدَ سِنِينَ قَالُوا لَبِثْن َا يَوْمًا أَ ْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلِ الْعَادِّينَ قَالَ إِنْ لَ 神のご意志

「アッラーはこう尋ねました。「あなたはあと何年地球に留まるのですか?」 彼らは答えた、「私たちは(地上に)一日か半日滞在したので、数える人に聞いてください。」 アッラーはこう仰います:「もしあなたが本当に知っているなら、あなたは(地上に)残るのではなく、ほんの少しの間だけだろう」(QS. Al Mu'minuun: 112-114)


_*Mari berdoa sebelum kita memulai aktivitas*_


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً

"Yaa Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rizki yang halal dan amal yang diterima..
(HR. Ibnu Majah no. 925, shahih)

*HANYA UNTUK DUA ORANG*

Ali bin Abi Thalib mengatakan,

وَلَا خَيْرَ فِي الدُّنْيَا إِلَّا لِأَحَدِ رَجُلَيْنِ رَجُلٌ أَذْنَبَ ذُنُوْبًا فَهُوَ يَتَدَارَكُ ذَلَكَ بِتَوْبَةٍ أَوْ رَجُلٌ يُسَارِعُ فِي الْخَيْرَاتِ

Tidak ada manfaat berumur panjang di dunia kecuali untuk salah satu dari dua orang. Pertama, orang yang memiliki banyak dosa. Umur panjang dia manfaatkan untuk memperbaiki diri dengan taubat. Kedua, orang yang bersegera dalam berbagai bentuk kebaikan.

( Hilyah al-Auliya' 2/75.)

Berumur panjang itu belum tentu kebaikan.
Umur panjang hanya menjadi kebaikan bagi orang yang mengisinya dengan kebaikan dan ketaatan.

Oleh karena itu, umur panjang hanya menjadi kebaikan bagi dua jenis manusia.

Orang yang memiliki masa lalu yang suram. Dia sesali kelalaian yang terjadi. Umur panjang yang Allah berikan kepadanya dia manfaatkan untuk bertaubat dan memperbaiki diri.

Orang yang tidak punya masa lalu yang suram. Sejak muda waktu yang Allah berikan kepadanya dia isi dengan beragam ketaatan dan ibadah.

Inilah salah satu dari tujuh orang yang mendapatkan naungan (tempat yang dingin dan nyaman) di padang Mahsyar yang terik.

Itulah orang yang sejak muda hingga tua dan meninggal dunia hanya kenal dan sibuk dengan ibadah dan aktifitas-aktifitas yang bermanfaat.


_*SELAMAT BERAKTIVITAS RAIH YANG HALAL TINGGALKAN YANG HARAM*_


بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً

*_Allahumma inni as aluka ‘ilman naafi’aa wa rizqan toyyibaa wa ‘amalan mutaqabbalaa_*

“Ya Allah, sungguh aku memohon kepadaMu ilmu yang manfaat, rizki yang baik dan amal yang diterima.”_
*_(HR. Ibnu As-Sunni dan Ibnu Majjah)_

Semoga Allah selalu mudahkan kita istiqomah dijalannya_

⏰ REMINDER ⏰




BACAAN DZIKIR PAGI

أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

*A'uudzu billaahi minasy-syaithoonir-rojiim*

_"Aku berlindung kepada Allah dari godaan syaitan yang terkutuk.”_

1. MEMBACA AYAT KURSI (1x)

اللّٰهُ لَاۤ اِلٰهَ اِلَّا هُوَ الْحَـيُّ الْقَيُّوْمُ ۚ لَا تَأْخُذُهٗ سِنَةٌ وَّلَا نَوْمٌ ۗ لَهٗ مَا فِى السَّمٰوٰتِ وَمَا فِى الْاَ رْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِيْ يَشْفَعُ عِنْدَهٗۤ اِلَّا بِاِ ذْنِهٖ ۗ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ اَيْدِيْهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۚ وَلَا يُحِيْطُوْنَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهٖۤ اِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمٰوٰتِ وَا لْاَ رْضَ ۚ وَلَا يَــئُوْدُهٗ حِفْظُهُمَا ۚ وَ هُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيْمُ


*allāhu lā ilāha illā huw, al-ḥayyul-qayyụm, lā takhużuhụ sinatuw wa lā naụm, lahụ mā fis-samāwāti wa mā fil-arḍ, man żallażī yasyfa'u 'indahū illā biiżnih, ya'lamu mā baina aidīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭụna bisyaiim min 'ilmihī illā bimā syā, wasi'a kursiyyuhus-samāwāti wal-arḍ, wa lā yaụduhụ ḥifẓuhumā, wa huwal-'aliyyul-'aẓīm.*

_“Allah tidak ada Ilah (yang berhak diibadahi) melainkan Dia Yang Hidup Kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang ada di langit dan di bumi. Tidak ada yang dapat memberi syafa’at di sisi Allah tanpa izin-Nya. Allah mengetahui apa-apa yang (berada) dihadapan mereka, dan dibelakang mereka dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari Ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, Allah Mahatinggi lagi Mahabesar.” (Al-Baqarah: 255)_

FADHILLAH
Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda: “Barangsiapa yang membaca ayat ini ketika pagi hari, maka ia dilindungi dari (gangguan) jin hingga sore hari. Dan barangsiapa mengucapkannya ketika sore hari, maka ia dilindungi dari (gangguan) jin hingga pagi hari.” [1]


2. MEMBACA SURAT AL-IKHLAS (3x)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ , اللَّهُ الصَّمَدُ , لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ, وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

_“Katakanlah, Dia-lah Allah Yang Maha Esa._
_Allah adalah (Rabb) yang segala sesuatu bergantung kepada-Nya._
_Dia tidak beranak dan tidak pula diperanakkan._
_Dan tidak ada seorang pun yang setara dengan-Nya.”_
[2]


3. MEMBACA SURAT AL-FALAQ (3x)

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

قُلْ اَعُوْذُ بِرَبِّ الْفَلَقِۙ ,مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَۙ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ اِذَا وَقَبَۙ وَمِنْ شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى الْعُقَدِۙ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ اِذَا حَسَدَ

_"Katakanlah, Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai subuh (fajar), dari kejahatan (makhluk yang) Dia ciptakan,_
_dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita,_
_dari kejahatan (perempuan-perempuan) penyihir yang meniup pada buhul-buhul (talinya)"._ [3]

4. MEMBACA SURAT AN-NAS (3x)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ

_“Katakanlah, ‘Aku berlindung kepada Rabb (yang memelihara dan menguasai) manusia._
_Raja manusia._
_Sembahan (Ilah) manusia._
_Dari kejahatan (bisikan) syaitan yang biasa bersembunyi._
_Yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada-dada manusia. Dari golongan jin dan manusia.”_

FADHILLAH
“Barangsiapa membaca tiga surat tersebut setiap pagi dan sore hari, maka (tiga surat tersebut) cukup baginya dari segala sesuatu”. Yakni mencegahnya dari berbagai kejahatan.
[4]


5. DIBACA (1x) :

أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لاَ إِلَـهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرُ.

رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِيْ هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيْ هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوْءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ.

*Ash-bahnaa wa ash-bahal mulku lillah walhamdulillah, laa ilaha illallah wahdahu laa syarika lah, lahul mulku walahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai-in qodir. Robbi as-aluka khoiro maa fii hadzal yaum wa khoiro maa ba’dahu, wa a’udzu bika min syarri maa fii hadzal yaum wa syarri maa ba’dahu. Robbi a’udzu bika minal kasali wa su-il kibar. Robbi a’udzu bika min ‘adzabin fin naari wa ‘adzabin fil qobri.*

_“Kami telah memasuki waktu pagi dan kerajaan hanya milik Allah, segala puji hanya milik Allah. Tidak ada ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Allah Yang Maha Esa, tiada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya pujian. Dia-lah Yang Mahakuasa atas segala sesuatu. Wahai Rabb, aku mohon kepada-Mu kebaikan di hari ini dan kebaikan sesudahnya. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan hari ini dan kejahatan sesudahnya. Wahai Rabb, aku berlindung kepada-Mu dari kemalasan dan kejelekan di hari tua. Wahai Rabb, aku berlindung kepada-Mu dari siksaan di Neraka dan siksaan di kubur.”_ [5]

FADHILLAH
Meminta pada Allah kebaikan di hari ini dan kebaikan sesudahnya, juga agar terhindar dari kejelekan di hari ini dan kejelekan sesudahnya. Di dalamnya berisi pula permintaan agar terhindar dari rasa malas padahal mampu untuk beramal, juga agar terhindar dari kejelekan di masa tua. Di dalamnya juga berisi permintaan agar terselamatkan dari siksa kubur dan siksa neraka yang merupakan siksa terberat di hari.,., kiamat kelak.


6. DIBACA (1x) :

اَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوْتُ وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ

*Allahumma bika ash-bahnaa wa bika amsaynaa wa bika nahyaa wa bika namuutu wa ilaikan nusyuur.*

_“Ya Allah, dengan rahmat dan pertolongan-Mu kami memasuki waktu pagi, dan dengan rahmat dan pertolongan-Mu kami memasuki waktu sore. Dengan rahmat dan kehendak-Mu kami hidup dan dengan rahmat dan kehendak-Mu kami mati. Dan kepada-Mu kebangkitan (bagi semua makhluk).”_ [6]

7. MEMBACA SAYYIDUL ISTIGHFAR (1x)

اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيْ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِيْ وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوْءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوْءُ بِذَنْبِيْ فَاغْفِرْ لِيْ فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلاَّ أَنْتَ

*Allahumma anta robbii laa ilaha illa anta, kholaqtanii wa anaa ‘abduka wa anaa ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mas-tatho’tu. A’udzu bika min syarri maa shona’tu. Abu-u laka bi ni’matika ‘alayya wa abu-u bi dzambii. Fagh-firlii fainnahu laa yagh-firudz dzunuuba illa anta.*

_“Ya Allah, Engkau adalah Rabb-ku, tidak ada Ilah (yang berhak diibadahi dengan benar) kecuali Engkau, Engkau-lah yang menciptakanku. Aku adalah hamba-Mu. Aku akan setia pada perjanjianku dengan-Mu semampuku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejelekan (apa) yang kuperbuat. Aku mengakui nikmat-Mu (yang diberikan) kepadaku dan aku mengakui dosaku, oleh karena itu, ampunilah aku. Sesungguhnya tidak ada yang dapat mengampuni dosa kecuali Engkau.”_

FADHILLAH
“Barangsiapa membacanya dengan penuh keyakinan di waktu pagi lalu ia meninggal sebelum masuk waktu sore, maka ia termasuk ahli Surga. Dan barangsiapa membacanya dengan yakin di waktu sore lalu ia meninggal sebelum masuk waktu pagi, maka ia termasuk ahli Surga" [7]

8. DIBACA (3x) :

اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ بَدَنِيْ، اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ سَمْعِيْ، اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ بَصَرِيْ، لاَ إِلَـهَ إِلاَّ أَنْتَ. اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ، اَللَّهمَّ اِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، لاَ إِلَـهَ إِلاَّ أَنْتَ

*Allaahumma 'aafinii fii badanii, allaahumma 'aafinii fii sam'ii, allaahumma 'aafinii fii bashorii, laa ilaaha illaa anta. Allaahumma innii a'uudzu bika minal kufri wal faqr, wa a'uudzu bika min 'adzaabil qobr, laa ilaaha illaa anta.*

_“Ya Allah, selamatkanlah tubuhku (dari penyakit dan dari apa yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkanlah pendengaranku (dari penyakit dan maksiat atau dari apa yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkanlah penglihatanku, tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Engkau. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan kefakiran. Aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Engkau.”_ [8]

9. DIBACA (1x) :


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَاْلآخِرَةِ، اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِيْنِيْ وَدُنْيَايَ وَأَهْلِيْ وَمَالِيْ اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِى وَآمِنْ رَوْعَاتِى. اَللَّهُمَّ احْفَظْنِيْ مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِيْ، وَعَنْ يَمِيْنِيْ وَعَنْ شِمَالِيْ، وَمِنْ فَوْقِيْ، وَأَعُوْذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِيْ

*Allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fid dunyaa wal aakhiroh. Allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fii diinii wa dun-yaya wa ahlii wa maalii. Allahumas-tur ‘awrootii wa aamin row’aatii. Allahumah fadni min bayni yadayya wa min kholfii wa ‘an yamiinii wa ‘an syimaalii wa min fawqii wa a’udzu bi ‘azhomatik an ughtala min tahtii.*

_“Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kebajikan dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kebajikan dan keselamatan dalam agama, dunia, keluarga dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang) dan tentramkan-lah aku dari rasa takut. Ya Allah, peliharalah aku dari depan, belakang, kanan, kiri dan dari atasku. Aku berlindung dengan kebesaran-Mu, agar aku tidak disambar dari bawahku (aku berlindung dari dibenamkan ke dalam bumi).”_ [9]

FADHILLAH
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tidaklah pernah meninggalkan do’a ini di pagi dan petang hari. Di dalamnya berisi perlindungan dan keselamatan pada agama, dunia, keluarga dan harta dari berbagai macam gangguan yang datang dari berbagai arah.

10. DIBACA (1x) :

اَللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيْكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِيْ، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِيْ سُوْءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ

Allahumma ‘aalimal ghoybi wasy syahaadah faathiros samaawaati wal ardh. Robba kulli syai-in wa maliikah. Asyhadu alla ilaha illa anta. A’udzu bika min syarri nafsii wa min syarrisy syaythooni wa syirkihi, wa an aqtarifa ‘alaa nafsii suu-an aw ajurruhu ilaa muslim.

_“Ya Allah Yang Mahamengetahui yang ghaib dan yang nyata, wahai Rabb Pencipta langit dan bumi, Rabb atas segala sesuatu dan Yang Merajainya. Aku bersaksi bahwa tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Engkau. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan diriku, syaitan dan ajakannya menyekutukan Allah (aku berlindung kepada-Mu) dari berbuat kejelekan atas diriku atau mendorong seorang muslim kepadanya.”_

FADHILLAH
Nabi صلي الله عليه وسلم bersabda kepada Abu Bakar ash-Shiddiq رضي الله عنه pagi dan petang dan apabila engkau hendak tidur.”
[10]

11. DIBACA (3x) :

بِسْمِ اللهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي اْلأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ

Bismillahilladzi laa yadhurru ma’asmihi syai-un fil ardhi wa laa fis samaa’ wa huwas samii’ul ‘aliim.

_“Dengan Menyebut Nama Allah, yang dengan Nama-Nya tidak ada satupun yang membahayakan, baik di bumi maupun dilangit. Dia-lah Yang Mahamendengar dan Maha mengetahui.”_

FADHILLAH
“Barangsiapa membacanya sebanyak tiga kali ketika pagi dan sore hari, maka tidak ada sesuatu pun yang membahayakan dirinya.” [11]

12. DIBACA (3x) :

رَضِيْتُ بِاللهِ رَبًّا، وَبِاْلإِسْلاَمِ دِيْنًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا

Rodhiitu billaahi robbaa wa bil-islaami diinaa, wa bi-muhammadin shallallaahu ‘alaihi wa sallama nabiyya.

_“Aku rela (ridha) Allah sebagai Rabb-ku (untukku dan orang lain), Islam sebagai agamaku dan Muhammad صلي الله عليه وسلم sebagai Nabiku (yang diutus oleh Allah).”_

FADHILLAH
“Barangsiapa membacanya sebanyak tiga kali ketika pagi dan sore, maka Allah memberikan keridhaan-Nya kepadanya pada hari Kiamat.” [12]

13. DIBACA (1x) :

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِيْ إِلَى نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا

Yaa Hayyu Yaa Qoyyum, bi-rohmatika as-taghiits, wa ash-lih lii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin Abadan

_“Wahai Rabb Yang Mahahidup, Wahai Rabb Yang Mahaberdiri sendiri (tidak butuh segala sesuatu) dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan, perbaikilah segala keadaan dan urusanku dan jangan Engkau serahkan kepadaku meski sekejap mata sekalipun (tanpa mendapat pertolongan dari-Mu).”_ [13]

14. DIBACA (1x) :

أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ اْلإِسْلاَمِ وَعَلَى كَلِمَةِ اْلإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِيْنِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِيْنَا إِبْرَاهِيْمَ، حَنِيْفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ

Ash-bahnaa ‘ala fithrotil islaam wa ‘alaa kalimatil ikhlaash, wa ‘alaa diini nabiyyinaa Muhammadin shallallahu ‘alaihi wa sallam, wa ‘alaa millati abiina Ibraahiima haniifam muslimaaw wa maa kaana minal musyrikin

_“Di waktu pagi kami berada diatas fitrah agama Islam, kalimat ikhlas, agama Nabi kami Muhammad صلي الله عليه وسلم dan agama ayah kami, Ibrahim, yang berdiri di atas jalan yang lurus, muslim dan tidak tergolong orang-orang musyrik.”_ [14]

15. DIBACA (10x atau 100x) :

لاَ إِلَـهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرُ.

Laa ilaha illallah wahdahu laa syarika lah, lahul mulku walahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai-in qodiir.

_“Tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah Yang Maha Esa, tidak ada sekutu bagi-Nya._ _Bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya segala puji. Dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu.”_

FADHILLAH
●Barangsiapa yang membaca dzikir tersebut di pagi hari sebanyak 10X,Allah akan mencatatkan baginya 10 kebaikan,menghapuskan baginya 10 kesalahan,ia juga mendapatkan kebaikan semisal memerdekakan 10 budak,Allah akan melindunginya dari gangguan setan hingga petang hari,siapa yang mengucapkannya di petang hari, ia akan mendapatkan keutamaan yang semisal itu pula.

●Barangsiapa membacanya sebanyak 100x dalam sehari, maka baginya (pahala) seperti memerdekakan sepuluh budak, ditulis seratus kebaikan, dihapus darinya seratus keburukan, mendapat perlindungan dari syaitan pada hari itu hingga sore hari. Tidaklah seseorang itu dapat mendatangkan yang lebih baik dari apa yang dibawanya kecuali ia melakukan lebih banyak lagi dari itu. [15],[16],[17]

16. DIBACA (3x) :

سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ: عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ

Subhanallah wa bi-hamdih, ‘adada kholqih wa ridhoo nafsih. wa zinata ‘arsyih, wa midaada kalimaatih.

_“Mahasuci Allah, aku memuji-Nya sebanyak bilangan makhluk-Nya, Mahasuci Allah sesuai ke-ridhaan-Nya, Mahasuci seberat timbangan ‘Arsy-Nya, dan Mahasuci sebanyak tinta (yang menulis) kalimat-Nya.”_ [18]

FADHILLAH
Nabi Shallallahu 'Alaihi Wa sallam mengatakan kepada Juwairiyyah bahwa dzikir di atas telah mengalahkan dzikir yang dibaca oleh Juwairiyyah dari selepas subuh sampai waktu dhuha.

17. DIBACA (1x Setelah Salam dari Shalat Subuh):*

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً

Allahumma innii as-aluka ‘ilman naafi’a, wa rizqon thoyyibaa, wa ‘amalan mutaqobbalaa.

_“Ya Allah, sesungguhnya aku meminta kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rizki yang halal, dan amalan yang diterima.”_ [19]

*18. MEMBACA TASBIH (100x) :

سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ

Subhanallah wa bi-hamdih.

_“Mahasuci Allah, aku memuji-Nya.”_ [20]

19. MEMBACA ISTIGHFAR(100x pagi atau sore) :*

أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

Astagh-firullah wa atuubu ilaih.

_“Aku memohon ampunan kepada Allah dan bertaubat kepada-Nya.”_ [21]


Fote Note:

[1] (HR. Al-Hakim (1/562), Shahiih at-Targhiib wat Tarhiib (1/418, no. 662), shahih).

[2] HR. Abu Dawud (no. 5082), an-Nasa-i (VIII/250) dan at-Tirmidzi (no. 3575), Ahmad (V/312), Shahiih at-Tirmidzi (no. 2829), Tuhfatul Ahwadzi (no. 3646), Shahiih at-Targhiib wat Tarhiib (1/411, no. 649), hasan shahih.

[3] Ibid (sama seperti sebelumnya).

[4] HR. Abu Dawud (no. 5082), Shahiih Abu Dawud (no. 4241), Annasa-i (VIII 250) dan At-Tirmizi (no. 3575), At-Tarmidzi berkata “Hadits ini hasan shahih”. Ahmad (V/312), dari Abdullah bin Khubaib radhiyallahu ‘anhu. Shahiih at-Tirmidzi (no. 2829), Tuhfatul Ahwadzi (no. 3646), Shahiih at-Targhiib wat Tarhiib (1/411 no. 649), hasan shahih.

[5] HR. Muslim (no. 2723), Abu Dawud (no. 5071), dan at-Tirmidzi (3390), shahih dari Abdullah Ibnu Mas’ud.

[6] HR. Al-Bukhari dalam al-Adabul Mufrad no. 1199, lafazh ini adalah lafazh al-Bukhari, at-Tirmidzi no. 3391, Abu Dawud no. 5068, Ahmad 11/354, Ibnu Majah no. 3868, Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu. Shahiih al-Adabil Mufrad no. 911, shahih. Lihat pula Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah no. 6306, 6323, Ahmad IV/122-125, an-Nasa-i VIII/279-280) dari Syaddad bin Aus Radhiyallahu ‘anhu.

[8] HR. Al-Bukhari dalam Shahiib al-Adabil no. 701, Abu Dawud no. 5090, Ahmad V/42, hasan. Lihat Shahiih Al-Adabil Mufrad no.539

[9] HR. Al-Bukhari dalam al-Adabul Mufrad no. 1200, Abu Dawud no. 5074, An-Nasa-i VIII / 282, Ibnu Majah no. 3871, al-Hakim 1/517-518, dan lainnya dari Ibnu Umar radhiyallahu ‘anhumaa. Lihat Shahiih al-Adabul Mufrad no. 912, shahih

[10] HR. Al-Bukhari dalam Al-Adabul Mufrad 1202, at-Tirmidzi no.3392 dan Abu Daud no. 5067,Lihat Shahih At- Tirmidzi no. 2798, Shahiih al-Adabil Mufrad no. 914, shahih. Lihat Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah no. 2753

[11] HR. At-Tirmidzi no. 3388, Abu Dawud no. 5088,Ibnu Majah no. 3869, al-Hakim 1/514, Dan Ahmad no. 446 dan 474, Tahqiq Ahmad Syakir. Dari ‘Utsman bin ‘Affan radhiyallahu ‘anhu, lihat Shahiih Ibni iih at-Targhiib wat Tarhiib 1/413 no. 655, sanad-nya shahih.

[12] HR. Ahmad IV/337, Abu Dawud no. 5072, at-Tirmidzi no. 3389, Ibnu Majah no. 3870, an-Nasa-i dalam ‘Amalul Yaum wal Lailah no. 4 dan Ibnus Sunni no. 68, dishahihkan oleh Imam al-Hakim dalam al-Mustadrak 1/518 dan disetujui oleh Imam adz-Dzahabi, hasan. Lihat Shahiih At Targhiib wat Tarhiib I/415 no. 657, Shahiih At Targhiib wat Tarhiib al-Waabilish Shayyib hal. 170, Zaadul Ma’aad II/372, Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah no. 2686.

[13] HR. Ibnu As Sunni dalam ‘Amalul Yaum wal Lailah no. 46, An Nasai dalam Al Kubro 381: 570, Al Bazzar dalam musnadnya 4/ 25/ 3107, Al Hakim 1: 545. Sanad hadits ini hasan sebagaimana dikatakan oleh Syaikh Al Albani dalam As Silsilah Ash Shahihah no. 227

[14] HR. Ahmad III/406, 407, ad-Darimi II/292 dan Ibnus Sunni dalam Amalul Yaum wol Lailah no. 34, Misykaatul Mashaabiih no. 2415, Shahiihal-Jaami’ish Shaghiir no. 4674, shahih

[15] HR. Abu Dawud no. 5077, Ibnu Majah no. 3867, dari Ab ‘Ayyasy Azzurraqy radhiyallahu ‘anhu, Shahiih Jaami’ish Shaghiir no. 6418, Misykaatul Mashaabiih no. 2395, Shahiih at-Targhiib 1/414 no. 656, shahih.

[16] HR. An-Nasa-i dalam 'Amalul wal Lailah (no. 24), Ahmad (V/420), dari Abu Ayyun al-Anshari. Lihat Silsilah al-Ahaadits ash-Shahiihah (no. 113 dan 114) dan Shahiih at-Targhiib wat Tarhiib (I/416, no. 660), shahih.

[17] HR. Al-Bukhari no. 3293 dan 6403, Muslim IV/2071 no. 2691 (28), at-Tirmidzi no. 3468, Ibnu Majah no. 3798, dari Sahabat Abu Hurairah رضي الله عنه. Penjelasan: Dalam riwayat an-Nasa-i (‘Amalul Yaum wal Lailah no. 580) dan Ibnus Sunni no. 75 dari ‘Amr bin Syu’aib dari ayahnya dari kakeknya dengan lafadz:
“Barangsiapa membaca 100x pada pagi hari dan 100x pada sore Hari.”… Jadi, dzikir ini dibaca 100x diwaktu pagi dan 100x diwaktu sore. Lihat Silsilah al-Ahaadiits ash-Shahiihah no. 2762

[18] HR. Muslim no. 2726. Syarah Muslim XVII/44. Dari Juwairiyah binti al- Harits radhiyallahu ‘anhuma

[19] HR. Ibnu Majah no. 925, Shahiih Ibni Majah 1/152 no. 753 Ibnus Sunni dalam ‘Amalul Yaum wal Lailah no. 54,110, dan Ahmad VI / 294, 305, 318, 322. Dari Ummu Salamah, shahih.

[20] HR. Muslim no. 2691 dan no. 2692, dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu Syarah Muslim XVII / 17-18, Shahiih at-Targhiib wat Tarhiib 1/413 no. 653. Jumlah yang terbanyak dari dzikir-dzikir Nabi adalah seratus diwaktu pagi dan seratus diwaktu sore. Adapun riwayat yang menyebutkan sampai seribu adalah munkar, karena haditsnya dha’if. (Silsilah al-Ahaadiits adh-Dha-’iifah no. 5296).

[21] HR. Al-Bukhari/ Fat-hul Baari XI/101 dan Muslim no.2702

عَنِ ابْنِ عُمَرَ قَالَ:قَالَ رَسُو لُ اللهِ صلي الله عليه وسلم : يَااَيُّهَا النَّسُ، تُوبُواإِلَيْ اللهِ. فَإِنِّيْ اَتُوبُ فِيْ الْيَومِ إِلَيْهِ مِانَةً مَرَّةٍ

Dari Ibnu ‘Umar ia berkata: “Rasulullah صلي الله عليه وسلم bersabda:
‘Wahai manusia, bertaubatlah kalian kepada Allah, sesungguhnya aku bertaubat kepada-Nya dalam sehari seratus kali.’”
HR. Muslim no. 2702 (42).

Dalam riwayat lain dari Agharr al-Muzani, Rasulullah صلي الله عليه وسلم bersabda:

[إِنَّهُ لَيُغَانُ عَلَى قَلْبِيْ وَإِنِّيْ لأَسْتَغْفِرُ اللهَ فِي الْيَوْمِ مِائَةَ مَرَّةٍ]

“Sesungguhnya hatiku terkadang lupa, dan sesungguhnya aku istighfar (minta ampun) kepada Allah dalam sehari seratus kali.” (HR. Muslim no. 2702 (41)

Nabi صلي الله عليه وسلم bersabda: “Barangsiapa yang mengucapkan:

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْمَ الَّذِيْ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّوْمُ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

‘Aku memohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung, Yang tidak ada Ilah yang berhak diibadahi kecuali Dia, Yang Maha hidup lagi Maha berdiri sendiri dan aku bertaubat kepada-Nya.’
Maka Allah akan mengampuni dosanya meskipun ia pernah lari dari medan perang.”
HR. Abu Dawud no. 1517, at-Tirmidzi no. 3577 dan al-Hakim I/511. Lihat Shahiih at-Tirmidzi III/282 no. 2381.
Ayat yang menganjurkan istighfar dan taubat di antaranya:
(QS. Huud: 3), (QS. An-Nuur: 31), (QS. At-Tahriim: 8) dan lain-lain.

Dinukil dari buku Doa Dan Wirid halaman 133- 155 yang disusun oleh Ustadz Yazid bin Abdul Qadir jawas , Penerbit Pustaka Imam Asy-Syafii





⏰ REMINDER


Ta'awudz

Dibaca 1x

أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

A'uudzu billaahi minasy-syaithoonir-rojiim.

Aku berlindung kepada Allah dari godaan syaitan yang terkutuk.

Sumber: Hisnul Muslim.

Ayat Kursi

Dibaca 1x

اللَّهُ لَآ إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُۥ مَا فِى السَّمَاوَاتِ وَمَا فِى الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍ مِّنْ عِلْمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِىُّ الْعَظِيمُ﴿٢٥٥﴾

Allah, tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Dia Yang Hidup Kekal lagi terus-menerus mengurus (makhluk-Nya). Tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Siapakah yang dapat memberi syafa'at di sisi Allah tanpa izin-Nya? Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi, dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya. Dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar. (Al-Baqarah [2]: 255).

Al-Ikhlas

Dibaca 3x

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿١﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿٢﴾ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ﴿٣﴾ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ﴿٤﴾

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
(1) Katakanlah: Dialah Allah Yang Maha Esa.
(2) Allah adalah Ilah yang bergantung kepada-Nya segala urusan.
(3) Dia tidak beranak dan tiada pula diperanakkan.
(4) Dan tidak ada seorang pun yang setara dengan Dia.
(Al-Ikhlas [112]: 1-4).

HR. Abu Dawud 4/322, At-Tirmidzi 5/567 dan lihat Shahih At-Tirmidzi 3/182.

"Barangsiapa membaca tiga surat tersebut (surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas, ketiganya dinamakan Al-Mu'awwidzaat) sebanyak 3x setiap pagi dan sore hari, maka itu (tiga surat tersebut) cukup baginya dari segala sesuatu." (Yaitu melindunginya dari segala bentuk bahaya dengan izin Allah).

Sumber: Hisnul Muslim.

Al-Falaq

Dibaca 3x

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ﴿١﴾ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ﴿٢﴾ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ﴿٣﴾ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِى الْعُقَدِ ﴿٤﴾ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ﴿٥﴾

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
(1) Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb yang menguasai Subuh.
(2) Dari kejahatan makhluk-Nya.
(3) Dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita.
(4) Dan dari kejahatan wanita-wanita tukang sihir yang menghembus pada buhul-buhul.
(5) Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia dengki.
(Al-Falaq [113]: 1-5).
An-Naas

Dibaca 3x

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ﴿١﴾ مَلِكِ النَّاسِ﴿٢﴾ إِلَـٰهِ النَّاسِ ﴿٣﴾ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ﴿٤﴾ الَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ النَّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ﴿٦﴾

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
(1) Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb manusia.
(2) Raja manusia.
(3) Sembahan manusia.
(4) Dari kejahatan (bisikan) syaitan yang biasa bersembunyi.
(5) Yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia.
(6) Dari jin dan manusia.
(An-Nas [114]: 1-6).

Dibaca 1x
أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ. رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِيْ هَـٰذِهِ اللَّيْلَةِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهَا، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيْ هَـٰذِهِ اللَّيْلَةِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهَا، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوْءِ الْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ

Amsainaa wa amsal mulku lillaah, wal hamdulillaah, laa ilaaha illallaah, wahdahu laa syariika lah, lahul mulku wa lahul hamd, wa huwa 'alaa kulli syai-in qodiir. Robbi as-aluka khoiro maa fii haadzihil-lailati wa khoiro maa ba'dahaa, wa a'uudzu bika min syarri maa fii haadzihil-lailati wa syarri maa ba'dahaa, robbi a'uudzu bika minal kasali wa suu-il kibar, robbi a'uudzu bika min 'adzaabin fin-naari wa 'adzaabin fil qobr.

Kami telah memasuki waktu sore dan kerajaan hanya milik Allah, segala puji bagi Allah. Tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Allah, Yang Maha Esa, tiada sekutu bagiNya. Bagi-Nya kerajaan dan bagiNya pujian. Dia-lah Yang Mahakuasa atas segala sesuatu. Hai Tuhan, aku mohon kepada-Mu kebaikan di malam ini dan kebaikan sesudahnya. Aku berlindung kepadaMu dari kejahatan malam ini dan kejahatan sesudahnya. Wahai Tuhan, aku berlindung kepadaMu dari kemalasan dan kejelekan di hari tua. Wahai Tuhan, aku berlindung kepadaMu dari siksaan di Neraka dan kubur.

HR. Muslim 4/2088.

Dibaca 1x

اَللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوْتُ، وَإِلَيْكَ الْمَصِيْرُ

Allaahumma bika amsainaa, wa bika ash-bahnaa, wa bika nahyaa, wa bika namuutu, wa ilaikal mashiir.

Ya Allah, dengan rahmat dan pertolonganMu kami memasuki waktu sore, dan dengan rahmat dan pertolonganMu kami memasuki waktu pagi. Dengan rahmat dan pertolonganMu kami hidup dan dengan kehendakMu kami mati. Dan kepadaMu tempat kembali (bagi semua makhluk).

HR. At Turmudzi 3391 dan dishahihkan Al-Albani.

Dibaca 1x

اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيْ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِيْ، وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوْءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوْءُ لَكَ بِذَنْبِيْ، فَاغْفِرْ لِيْ، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلاَّ أَنْتَ

Allaahumma anta robbii, laa ilaaha illaa anta, kholaqtanii, wa anaa 'abduka, wa anaa 'alaa 'ahdika wa wa'dika mas-tatho'tu, a'uudzu bika min syarri maa shona'tu, abuu-u laka bini'matika 'alayya, wa abuu-u laka bi-dzanbii, faghfir lii, fa-innahu laa yagh-firudz-dzunuuba illaa anta.

Ya Allah, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau, Engkaulah yang menciptakan aku. Aku adalah hambaMu. Aku akan setia pada perjanjianku denganMu semampuku. Aku berlindung kepadaMu dari kejelekan yang kuperbuat. Aku mengakui nikmatMu kepadaku dan aku mengakui dosaku, oleh karena itu, ampunilah aku. Sesungguhnya tiada yang mengampuni dosa kecuali Engkau.

HR. Al Bukhari no. 5522, 6306 dan 6323, at-Tirmidzi no. 3393, an-Nasa'i no. 5522 dan lain-lain.

Dibaca 3x

اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ بَدَنِيْ، اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ سَمْعِيْ، اَللَّهُمَّ عَافِنِيْ فِيْ بَصَرِيْ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ أَنْتَ. اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ أَنْتَ

*Allaahumma 'aafinii fii badanii, allaahumma 'aafinii fii sam'ii, allaahumma 'aafinii fii bashorii, laa ilaaha illaa anta. Allaahumma innii a'uudzu bika minal kufri wal faqr, wa a'uudzu bika min 'adzaabil qobr, laa ilaaha illaa anta.*

Ya Allah, selamatkan tubuhku (dari penyakit dan yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkan pendengaranku (dari penyakit dan maksiat atau sesuatu yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkan penglihatanku, tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari kekufuran dan kefakiran. Aku berlindung kepadaMu dari siksa kubur, tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau.

HR. Abu Dawud 4/324, Ahmad 5/42, An-Nasai dalam 'Amalul Yaum wal Lailah no. 22, halaman 146, Ibnus Sunni no. 69. Al-Bukhari dalam Al-Adabul Mufrad. Syaikh Abdul Aziz bin Baaz menyatakan sanad hadits tersebut hasan. Lihat juga Tuhfatul Akhyar, halaman 26.

Dibaca 1x

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ العَفْوَ وَالعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ العَفْوَ وَالعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اَللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اَللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

Allaahumma innii as-alukal 'afwa wal 'aafiyata fid-dunyaa wal aakhiroh, allaahumma innii as-alukal 'afwa wal 'aafiyata fii dinii, wa dunyaaya, wa ahlii, wa maalii, allaahummas-tur 'aurootii, wa aamin rou'aatii, allaahummah-fazhnii min baini yadayya, wa min kholfii, wa 'an yamiinii, wa 'an syimaalii, wa min fauqii, wa a'uudzu bi'azhomatika an ugh-taala min tahtii.

Ya Allah, sesungguhnya aku memohon maaf (ampunan) dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon maaf (ampunan) dan keselamatan dalam agama, dunia, keluarga dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aurat badan, cacat, aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang) dan tenteramkanlah aku dari rasa takut. Ya Allah, peliharalah aku dari muka, belakang, kanan, kiri dan atasku. Aku berlindung dengan kebesaranMu, agar aku tidak disambar dari bawahku (oleh ulat, tenggelam atau ditelan bumi dan lain-lain).

Dibaca 1×

اَللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيْكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِيْ، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِيْ سُوْءًا، أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ

Allaahumma 'aalimal ghoibi wasy-syahaadati, faathiros-samaawaati wal ardh, robba kulli syai-in wa maliikahu, asyhadu al-laa ilaaha illaa anta, a'uudzu bika min syarri nafsii, wa min syarrisy-syaithooni wa syirkih, wa an aqtarifa 'alaa nafsii suu-an, au ajurrohu ilaa muslim.

Ya Allah, yang Maha Mengetahui yang ghaib dan yang nyata, wahai Tuhan pencipta langit dan bumi, Tuhan segala sesuatu dan yang merajainya. Aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau. Aku berlindung kepadaMu dari kejahatan diriku, setan dan balatentaranya, dan aku (berlindung kepadaMu) dari berbuat kejelekan terhadap diriku atau mendorongnya kepada seorang muslim.

HR. At-Tirmidzi dan Abu Dawud. Lihat kitab Shahih At-Tirmidzi 3/142.

Dibaca 3x

بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي اْلأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاءِ، وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ

Bismillaahil-ladzii laa yadhurru ma'as-mihi syai-un, fil ardhi wa laa fis-samaa', wa huwas-samii'ul 'aliim.

Dengan nama Allah, yang tidak akan berbahaya dengan namaNya, segala sesuatu di bumi dan langit, Dia-lah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.

HR. Abu Dawud 4/323, At-Tirmidzi 5/465, Ibnu Majah dan Ahmad. Lihat Shahih Ibnu Majah 2/332, Al-Allamah Ibnu Baaz berpendapat, isnad hadits tersebut hasan dalam Tuhfatul Akhyar hal. 39.

Dibaca 3x

رَضِيْتُ بِاللَّهِ رَبًّا، وَبِاْلإِسْلاَمِ دِيْنًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا

Rodhiitu billaahi robbaa, wa bil islaami diinaa, wa bimuhammadin shollallaahu 'alaihi wa sallama nabiyyaa.

Aku rela Allah sebagai Tuhanku, Islam sebagai agamaku dan Muhammad shallallahu 'alaihi wa sallam sebagai nabiku (yang diutus oleh Allah).

HR. Ahmad 4/337, An-Nasa'i dalam 'Amalul Yaum wal Lailah no. 4 dan Ibnus Sunni no. 68. Abu Daud 4/418, At-Tirmidzi 5/465 dan Ibnu Baaz berpendapat, hadits tersebut hasan dalam Tuhfatul Akhyar hal. 39.

Dibaca 1x

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، أَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ، وَلاَ تَكِلْنِيْ إِلَى نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ

Yaa hayyu yaa qoyyuum, birohmatika astaghiits, ashlih lii sya'nii kullah, wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata 'ain.

Wahai Tuhan Yang Maha Hidup, wahai Tuhan Yang Berdiri Sendiri (tidak butuh segala sesuatu), dengan rahmat-Mu aku minta pertolongan, perbaikilah segala urusanku, dan jangan Kau serahkan kepadaku meskipun sekejap mata (tanpa mendapat pertolongan dariMu).

HR. An-Nasa'i dalam Sunan al-Kubro, Al-Hakim dalam al-Mustadzrak, Al-Baihaqi dalam Asma wa shifat dan dishahihkan Al Albani dalam Silsilah as-Shahihah no. 227).

Dibaca 1x

أَمْسَيْنَا عَلَى فِطْرَةِ اْلإِسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ اْلإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِيْنِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِيْنَا إِبْرَاهِيْمَ، حَنِيْفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ

Amsainaa 'alaa fithrotil islaam, wa 'alaa kalimatil ikhlaash, wa 'alaa diini nabiyyinaa muhammadin shollallaahu 'alaihi wa sallam, wa 'alaa millati abiinaa ibroohiim, haniifan musliman wa maa kaana minal musyrikiin.

Di waktu sore kami berada di atas fitrah Islam, kalimat ikhlas, agama Nabi kami Muhammad, dan agama ayah kami Ibrahim, yang berdiri di atas jalan yang lurus, muslim dan tidak tergolong orang-orang musyrik.

HR. Ahmad 3/406-407, 5/123. Lihat juga Shahihul Jami' 4/290. Ibnus Sunni juga meriwayatkannya di 'Amalul Yaum wal Lailah no. 34.

Dibaca 10x atau 1x. Atau dibaca 100x -pagi-

لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ

Laa ilaaha illallaah, wahdahu laa syariika lah, lahul mulku wa lahul hamd, wa huwa 'alaa kulli syai-in qodiir.

Tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Allah, Yang Maha Esa, tiada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya pujian. Dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu.

[1] HR. Abu Dawud 4/319, Ibnu Majah dan Ahmad 4/60. Lihat Shahih At-Targhib wat Tarhib 1/270, Shahih Abu Dawud 3/957, Shahih Ibnu Majah 2/331 dan Zadul Ma'ad 2/377.
[2] HR. Al-Bukhari 4/95 dan Muslim 4/2071.

Dibaca 100x

سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ

Subhaanallaahi wa bihamdih.

Maha Suci Allah, aku memujiNya.

Keutamaan:
Dari Abu Hurairah radliallahu 'anhu, Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: "Barangsiapa di waktu pagi dan sore membaca: (dzikir di atas) 100x, maka tidak ada seorangpun yang datang pada hari kiamat dengan membawa pahala yang lebih baik dari pahala yang dia bawa, kecuali orang yang membaca seperti yang dia baca atau lebih banyak." (HR. Muslim 2692).

Dzikir ini juga dianjurkan untuk dibaca setiap hari 100x berdasarkan hadis dari Abu Hurairah radliallahu 'anhu, bahwa Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: "Siapa yang membaca: (dzikir di atas) 100x dalam sehari, maka akan dihapuskan dosa-dosanya, meskipun sebanyak buih di lautan." (HR. Bukhari 6405 dan Muslim 484).

Dibaca 100x pagi -atau- sore

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

Astaghfirullaaha wa atuubu ilaih.

Aku memohon ampun kepada Allah dan bertaubat kepadaNya.

HR. Al-Bukhari dengan Fathul Bari 11/101 dan Muslim 4/2075.

Dibaca 3x

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

A'uudzu bi kalimaatillaahit-taammaati min syarri maa khalaq.

Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna, dari kejahatan makhluk yang diciptakanNya.

HR. Ahmad 2/290, An-Nasa'i dalam 'Amalul Yaum wal Lailah, no. 590 dan Ibnu Sunni no. 68. Lihat Shahih At-Tirmidzi 3/187, Shahih Ibnu Majah 2/266 dan Tuhfatul Akhyar, hal. 45



*⏰ الحمد الله......*
*Atas nikmat Allah Ta'ala,* kita masih diberikan kesempatan untuk mengambil faedah2 bersumber Alquran dan sunnah

Afwan... jika ada kekurangan dan khilaf dalam bermajelis

Sunnah2 Adab Sebelum tidur :

Berwudhu
Mengibas kasur
Berbaring ke sisi kanan
Membaca ayat kursi 1x
Membaca qs Al Mulk
Membaca Al-Ikhlas 3x, Al-falaq 3x, dan An-Nass 3x
Membaca Qs. Albaqoroh : 285-286
Membaca Tasbih 33x Tahmid 33x, dan Takbir 34x
Do'a sebelum tidur



ﺳُﺒْﺤَﺎﻧَﻚَ ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﻭَﺑِﺤَﻤْﺪِﻙَ ﺃَﺷْﻬَﺪُ ﺃَﻥْ ﻻَ ﺇِﻟﻪَ ﺇِﻻَّ ﺃَﻧْﺖَ ﺃَﺳْﺘَﻐْﻔِﺮُﻙَ ﻭَﺃَﺗُﻮْﺏُ ﺇِﻟَﻴْﻚَ

*"SUBHANAKALLAHUMMA WA BIHAMDIKA ASYHADU ALLA ILAAHA ILLA ANTA, ASTAGHFIRUKA WA ATUUBU ILAIK"*_

_"Maha Suci Engkau Ya Allah, dengan memuji-Mu, aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang haq disembah melainkan diri-Mu, aku memohon pengampunan-Mu dan bertaubat kepada-Mu"_
[ HR. Ashhaabus Sunan dan lihat Shahih At-Tirmidzi 3/153 ]


In syaa Allāh kembali hari esok dengan kondisi yang lebih baik dan bersemangat.



Selamat beristirahat

بارك الله فيكن

Admin



LEBIH UTAMA MANA : MENYEMBELIH QURBAN ATAU BERSHADAQAH SENILAI HARGA QURBAN? 

Asy-Syaikh Muhammad bin Shalih al-‘Utsaimin rahimahullah

Menyembelih hewan qurban LEBIH UTAMA.

Jika ada seseorang bertanya, ‘saya punya lima ratus riyal, mana yang lebih utama: aku gunakan untuk bershadaqah ataukah berqurban?

Kami jawab: yang LEBIH UTAMA adalah engkau gunakan untuk berqurban.

Jika dia mengatakan, ‘kalau uang tersebut saya gunakan untuk membeli daging, maka akan dapat empat atau lima kali lebih banyak daripada harga seekor kambing. Apakah ini lebih utama ataukah berqurban?

Kami jawab, Yang LEBIH UTAMA adalah kamu berqurban.

Jadi menyembelih hewan qurban senilai itu LEBIH UTAMA daripada bershadaqah dengan nilai harga tersebut, dan LEBIH UTAMA daripada membeli daging senilai uang tersebut atau lebih untuk dishadaqahkan.

Yang demikian itu karena MAKSUD TERPENTING dari pelaksanaan Qurban adalah TAQARRUB KEPADA ALLAH TA’ALA dengan menyembelih hewan qurban tersebut.

Berdasarkan firman Allah Ta’ala (artinya) :

“Tidak akan sampai kepada Allah daging dan darahnya, namun yang akan sampai kepada-Nya adalah ketaqwaan dari kalian.”
(Asy-Syarh Al-Mumti’ ‘ala Zaad Al-Mustaqni’, al-‘Utsaimin rahimahullah (Kitab al-Manasik))


BOLEHKAH AQIQAH SEKALIGUS QURBAN?

Asy-Syaikh Muhammad bin Shalih al-‘Utsaimin rahimahullah berkata:

“Aqiqah TIDAK BISA MENGGANTIKAN Qurban, dan Qurban TIDAK BISA MENGGANTIKAN aqiqah.

Kalau anak yang dilahirkan, hari ketujuhnya bertepatan dengan hari Iedul Adha, maka yang lebih benar adalah dia harus menyembelih untuk qurban dan aqiqah dengan dua kambing, karena masing-masing merupakan ibadah yang dimaksudkan (sebagai ibadah tersendiri)”

Dikutip dari “al-Kanzu ats-Tsamin fii Su’alaat Ibni Sunaid li Ibni ‘Utsaimin” hal 135.




بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ
 *Syubhat-syubhat penghalal musik dan jawaban ringkasnya* 

*Syubhat: "Tidak ada dalil yang melarang musik"*

Dalil yang melarang musik sangat banyak sekali, dari Al Qur'an, Sunnah dan ijma' ulama.

Di antaranya, hadits dari Abu Malik Al Asy'ari radhiallahu'anhu, Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam bersabda:

لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الحِرَ والحريرَ والخَمْرَ والمَعَازِفَ

“Akan datang kaum dari umatku kelak yang menghalalkan zina, sutera, khamr, dan ma’azif (alat musik)” (HR. Bukhari secara mu’allaq dengan shighah jazm, Ibnu Hibban no. 6754, Abu Daud no. 4039).

*Syubhat: "Hadits Bukhari tentang haramnya musik adalah hadits lemah, dinilai lemah oleh Ibnu Hazm"*

Hadits dalam Shahih Bukhari itu tallaqqal ummah bil qabul, telah diterima sebagai hujjah oleh umat Islam secara umum.

Bahkan An Nawawi mengatakan ia adalah kitab paling shahih setelah Al Qur'an.

Hadits riwayat Bukhari tentang haramnya musik adalah hadits yang shahih.

Ditegaskan keshahihannya oleh banyak imam besar dalam bidang hadits seperti Al Bukhari, Ibnu Shalah, Ibnu Hajar, Ibnu Taimiyah, Ibnu Rajab, An Nawawi, Asy Syaukani dan ulama besar lainnya.

Klaim dari Ibnu Hazm bahwa hadits tersebut munqathi' (terputus sanadnya) adalah klaim yang keliru, dan telah dibantah oleh banyak ulama.

Selain itu, Ibnu Hazm tidak dikenal sebagai ulama hadits.

Dan andai kita asumsikan hadits tersebut lemah, masih banyak dalil lain yang menunjukkan haramnya musik.

*Syubhat: "Rasulullah juga bersyair"*

Melantunkan syair atau nasyid jika tanpa musik maka hukum asalnya mubah.

Dan ini yang dilakukan oleh Rasulullah Shallallahu'alaihi Wasallam.

*Syubhat: “Rasullullah membolehkan bermain duff (rebana) di hari pernikahan dan hari raya”*

Hukum asal bermain alat musik adalah haram. Yang melarang adalah Allah dan Rasul-Nya.

Namun Rasulullah mengecualikan permainan duff (rebana) para hari raya Idul Fitri dan Idul Adha serta pesta pernikahan.

Itu pun yang dibolehkan hanya duff (rebana) saja bukan semua alat musik, dan dimainkan oleh anak-anak perempuan.

Bukan dimainkan oleh anak-anak laki-laki atau orang dewasa.

*Syubhat: “Jika untuk dakwah, maka musik dibolehkan”*

Berdakwah itu baik, namun bagaimana mungkin berdakwah dengan sesuatu yang diharamkan oleh agama? Al ghayah la tubarrir al washilah, tujuan tidak menghalalkan segala cara.

Dan bukankah dakwah itu mengajak kepada ketaatan dan melarang perbuatan yang haram? Selain itu, musik sudah ada di zaman Nabi, namun Nabi Shallallahu'alaihi Wasallam dan para sahabat tidak ada yang berdakwah dengan musik.

Demikian juga para tabi'in, tabi'ut tabi'in serta para imam Ahlussunnah, tidak ada yang berdakwah dengan musik.

*Syubhat: “Sebagian ulama membolehkan musik”*

Yang benar, sebagian ulama madzhab membolehkan beberapa model alat musik seperti ribab (semacam biola), syababah (semacam seruling), dan duff (rebana) secara mutlak. Bukan membolehkan semua alat musik. Namun ini pun pendapat yang keliru dan bertentangan dengan dalil-dalil yang ada. Karena tidak terdapat dalil yang mengecualikan alat-alat musik ini, kecuali rebana ketika dimainkan pada hari raya atau pernikahan.

Selain itu telah dinukil ijma oleh belasan ulama di antaranya: Al Ajurri, Abu Thayyib Asy Syafi'i, Ibnu Qudamah, Ibnu Shalah, Abul Abbas Al Qurthubi, Ibnu Taimiyah, Tajuddin As Subki, Ibnu Rajab, Ibnu Hajar Al Haitami, Ibnu Abdil Barr, dan lainnya mereka semua menukil kata sepakat ulama tentang haramnya musik.

Tentu saja dengan nukilan ijma sebanyak ini, menjadi suatu hal meyakinkan.

Adapun perkataan ulama kontemporer yang membolehkan musik seperti Syaikh Yusuf Al Qardhawi, Syaikh Shalih Al Maghamisi, Syaikh Wahbah Az Zuhaili dan semisalnya, maka kita katakan, perkataan ulama bukan dalil.

Tidak boleh meninggalkan dalil demi membela perkataan ulama.

Terlebih sudah ada ijma' ulama dalam masalah ini. Pendapat yang menyelisihi ijma' adalah pendapat yang keliru.

*Syubhat: “Asy Syaukani dalam Nailul Authar membawakan riwayat bahwa Ahlul Madinah membolehkan musik”*

*Pertama,* 
Asy Syaukani tidak membolehkan musik, beliau hanya menukilkan riwayat.

Dan riwayat yang beliau nukilkan juga sebagiannya shahih dan sebagiannya lemah.

*Kedua,*  apa yang difatwakan oleh Ahlul Madinah ketika itu adalah bentuk zallatul ulama (ketergelinciran ulama), yang tidak boleh diikuti. Oleh karena itu Al Auza'i mengatakan:

نتجنب من قول أهل العراق خمسا ، ومن قول أهل الحجاز خمسا ... فذكر من قول أهل العراق : شرب المسكر ، ومن قول أهل الحجاز : استماع الملاهي، والمتعة بالنساء

“Jauhilah 5 pendapat Ahlul Iraq dan 5 pendapat Ahlul Hijaz (Madinah termasuk Hijaz) : di antara pendapat Ahlul Iraq yang dijauhi adalah pembolehan minuman yang memabukkan. Di antara pendapat Ahlul Hijaz yang dijauhi adalah pembolehkan alat musik dan nikah mut'ah” (Lihat Siyar A'lamin Nubala, 7/131).

Bagi yang sudah belajar kitab Syarhus Sunnah Al Barbahari tentu sudah tahu perkataan Ibnul Mubarak:

لا تأخذوا عن أهل الكوفة في الرفض شيئاً ولا عن أهل الشام في السيف شيئاً، ولا عن أهل البصرة في القدر شيئاً، ولا عن أهل خراسان في الإرجاء شيئاً، ولا عن أهل مكة في الصرف شيئاً، ولا عن أهل المدينة في الغناء، لا تأخذوا عنهم في هذه الأشياء شيئاً

“Jangan ambil pendapat Ahlul Kufah tentang syiah Rafidhah sama sekali. Jangan ambil pendapat Ahlus Syam tentang pemberontakan sama sekali. Jangan ambil pendapat Ahlul Bashrah tentang takdir sama sekali. Jangan ambil pendapat Ahlul Khurasan tentang irja' sama sekali. Jangan ambil pendapat Ahlu Makkah tentang transaksi sharf sama sekali. Jangan ambil pendapat Ahlul Madinah tentang musik sama sekali. Jangan ambil pendapat mereka dalam masalah-masalah ini sama sekali”.

Ini semua bentuk-bentuk zallatul ulama (ketergelinciran ulama), yang tidak boleh diikuti.

Dan pendapat mereka pun bukan dalil, tidak boleh meninggalkan dalil demi mengikuti pendapat orang.

Jika yang seperti ini diikuti, maka nikah mut'ah bisa jadi dihalalkan, minuman keras dan narkoba dihalalkan, pemahaman menolak takdir dianggap benar, dan lainnya.

 *Syubhat: “musik itu seperti pisau, tergantung digunakan untuk apa. Jika untuk kebaikan, maka baik. Jika untuk keburukan maka buruk”*

Kaidah “hukmul wasa'il hukmul maqashid” (hukum sarana tergantung apa tujuannya) ini diterapkan pada perkara-perkara yang mubah (boleh).

Sedangkan musik bukan perkara mubah.

Banyak dalil yang mengharamkannya. Adapun pisau, tidak ada dalil yang mengharamkannya.

Maka ini qiyas ma'al fariq (menganalogikan dua hal yang berbeda).

*Syubhat: “Kalau musik haram, maka bagaimana dengan suara burung, suara rintik hujan, suara ombak dan berirama seperti musik”*

Yang diharamkan oleh Al Qur'an dan As Sunnah adalah ma'azif (alat musik).

Adapun suara burung, rintik hujan, suara ombak itu semua tidak diharamkan oleh dalil.

Dan tidak bisa di-qiyaskan karena suara-suara tersebut berbeda dengan suara alat musik.

*Syubhat: “Kalau musik haram, maka mengapa banyak sekali masyarakat yang memainkan?”*

Patokan kebenaran adalah dalil Al Qur'an dan As Sunnah, bukan perbuatan kebanyakan orang.

Kebenaran adalah kebenaran walaupun tidak ada yang melakukannya. Kesalahan adalah kesalahan walaupun dilakukan oleh semua orang.

*Syubhat: “Kalau musik haram, maka silakan diam di rumah saja karena di mana-mana banyak musik”*

Tidak dipungkiri bahwa benar bahwa dimana-mana banyak musik.

Ini hal yang kita patut disesalkan dan disedihkan.

Karena banyak masyarakat Islam tidak paham hukum Islam.

Namun bukan berarti dalam keadaan seperti ini kita tidak bisa beraktifitas, karena yang keliru adalah yang memainkan musik dan mendengarkannya dengan sengaja.

Adapun yang mendengarkan musik karena tidak sengaja, maka ia tidak berdosa.

Dan boleh saja masuk ke tempat-tempat yang ada musiknya seperti minimarket, pasar, bank, kantor-kantor, terminal, bandara, dan semisalnya jika tujuannya bukan untuk mendengarkan musik. Kaidah fiqhiyyah mengatakan:

يثبت تبعاً ما لا يثبت استقلالاً

“Terkadang suatu hukum berlaku jika ia sebagai perkara sekunder, namun tidak berlaku jika ia menjadi perkara primer”

Boleh masuk ke minimarket yang ada musiknya, karena musik di sana bukan tujuan primer kita.

Namun ia perkara sekunder yang sifatnya mengikuti. Namun jika musik dijadikan tujuan primer ketika masuk ke minimarket, maka menjadi tidak boleh.

Itu pun dengan tetap berusaha tidak berlama-lama dan berusaha untuk mengingkari sesuai kemampuan.

*Syubhat: “Kalau musik haram, mengapa pak Haji Fulan dan pak Ustadz Alan main musik?”*

Perbuatan orang, apalagi orang zaman sekarang, sama sekali bukan dalil.

Tidak kita bayangkan ada orang yang meninggalkan Al Qur'an, Sunnah dan Ijma ulama demi mengikuti si Fulan dan si Alan orang zaman sekarang.

Mereka telah melakukan kemungkaran, dan kita doakan semoga mendapat hidayah.

Wallahu a'lam.


*بارڪ اللّـہ فيڪمــ  وفي أموالكم  وجزاڪمــ اللّـہ خيـرا*


 *KEUTAMAAN AMAL SHALIH DI BULAN DZULHIJJAH*

Saudaraku rahimakumullaah, diantara waktu yang sangat utama untuk beribadah kepada Allah ta’ala adalah satu bulan yang mulia dalam Islam, yaitu bulan Dzulhijjah, terutama sepuluh hari awalnya, maka hendaklah kita manfaatkan peluang emas ini untuk memperbanyak amal shalih.

Allah ta’ala berfirman,

وَالْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍ

“Demi waktu fajar. Dan demi malam yang sepuluh.” [Al-Fajr: 1-2]

Al-Imam Ibnu Katsir rahimahullah berkata,

والليالي العشر: المراد بها عشر ذي الحجة. كما قاله ابن عباس، وابن الزبير، ومجاهد، وغير واحد من السلف والخلف

“Sepuluh malam yang dimaksud dalam ayat ini adalah sepuluh hari pertama di bulan Dzulhijjah, sebagaimana dikatakan oleh Ibnu ‘Abbas, Ibnuz Zubair, Mujahid dan banyak lagi ulama dari kalangan Salaf dan Khalaf yang berpendapat demikian.” [Tafsir Ibnu Katsir, 8/390]

Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda,

مَا مِنْ أَيَّامٍ العَمَلُ الصَّالِحُ فِيهِنَّ أَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنْ هَذِهِ الأَيَّامِ العَشْرِ ، فَقَالُوا : يَا رَسُولَ اللهِ ، وَلاَ الجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ ؟ فَقَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : وَلاَ الجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ ، إِلاَّ رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَيْءٍ

“Tidaklah ada hari-hari yang lebih dicintai Allah ta’ala untuk beramal shalih melebihi sepuluh hari pertama di bulan Dzulhijjah.” Sahabat bertanya, “Wahai Rasulullah, tidak pula jihad di jalan Allah?” Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda, “Tidak pula jihad di jalan Allah, kecuali seseorang yang keluar berjihad bersama diri dan hartanya, lalu tidak ada yang kembali sedikit pun.” [HR. Al-Bukhari, Abu Daud dan At-Tirmidzi dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu’anhuma, dan lafazh ini milik At-Tirmidzi, Shahih Abi Daud: 2107]

Dalam hadits yang lain,

مَا مِنْ عَمَلٍ أَزْكَى عِنْدَ اللهِ عَزَّ وَجَلَّ وَلاَ أَعْظَمَ أَجْرًا مِنْ خَيْرٍ يَعْمَلُهُ فِي عَشْرِ الأَضْحَى

“Tidak ada satu amalan yang lebih suci di sisi Allah ‘azza wa jalla dan lebih besar pahalanya daripada satu kebaikan yang dilakukan seseorang pada sepuluh hari pertama Dzulhijjah.” [HR. Ad-Darimi dalam Sunan-nya no. 1776 dan Al-Baihaqi dalam Syu’abul Iman no. 3476, dishahihkan oleh Asy-Syaikh Al-Albani dalam Shahih At-Targhib: 1248]

. . .
Support by https://visiuntuksehat.blogspot.com