Puasanya Seseorang Dengan Kadar Asam Urat Berlebih

Ilustrasi Teams Arikel Visi Untuk Sehat 

Sourve visiuntuksehat.blogspot.com

Assalamualaikum Warahmatullohi Wabarokatuh.

Bismillahhirrahmanirrahim.

Alhamdulillahi rabbil alamin.

PUASANYA SESEORANG DENGAN KADAR ASAM URAT BERLEBIH

Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin, yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacangkacangan) atau hewan (daging, jeroan, ikan sarden). Jadi, asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh yang kadarnya tidak boleh berlebih. Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5-7 mg/ dl dan pada perempuan 2,6-6 mg/dl. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia.


Baca link di bawah ini :

Visiuntuksehat.blogspot.com

Seseorang dengan kadar asam urat tinggi dan terus meningkat bisa meunculkan gejala penyakit arthritis gout. Gejala khas dari serangan arthritis gout adalah serangan akut yang biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan, kemerahan, nyeri hebat, panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak dan mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki.



Penderita asam urat tetap boleh berpuasa dengan memperhatikan beberapa rambu-rambu, yaitu senantiasa memantau kadar asam uratnya. Jika kadar asam uratnya sangat tinggi atau gejala yang muncul sangat parah, maka sebaiknya menunda dulu sampai penyakitnya membaik baru kemudian boleh berpuasa. Satu hal terpenting jika ingin berpuasa adalah harus cukup cairan yaitu mengonsumsi sekitar 1,5-2 L air dengan rincian 2 gelas saat buka puasa, 3-4 gelas setelah sholat tarawih hingga sebelum tidur, 1 gelas saat bangun tidur sebelum sahur , dan 1-2 gelas saat sahur. Ketika sahur dan berbuka hendaknya menghindari makanan yang mengandung kadar purin tinggi seperti jeroan (hati, ginjal, jantung, paru), udang, remis, kerang, sardin, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan kaleng.

Baca link di bawah ini cara menjaga kesehatan tubuh :

Visiuntuksehat.blogspot.com

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Note :

Bagi teman-teman yang sakit jangan khawatir semua pasti ada solusinya,_

1. Ikuti sunnah Rasulullah dalam hal makan, minum, tidur, buang air kecil/besar dan lain-lain.
2. Hindari stres, perbanyak bersyukur & berdzikir.
3. Untuk yang punya masalah kesehatan seperti melemahnya daya tahan tubuh, mudah lelah/capek, maag, gerd, kolesterol, darah tinggi, diabetes, asam urat dan lain-lain silahkan bisa di tanyakan ke admin Visiuntuksehat.blogspot.com untuk dapat solusi herbalnya.

Semoga Allah senantiasa karuniakan kemudahan dalam menjemput kesembuhan dan kesehatan Aamin ya robbal alamin.


Raihlah pahala jariah, dengan membiasakan diri menyebarkan artikel kebaikan yang bermanfaat ini ke 3 grup WA. Semoga pahala mengalir kepada penulis dan Anda yang menyebarkannya.*_  Bagi teman-teman yang ingin mengikuti informasi penting tentang kesehatan bermutu? Silakan bisa gabung di Grup Visiuntuksehat.blogspot.com.

Tetap jaga kesehatan dengan cara mengkonsumsi makanan yang halal dan berkualitas baik.

Jagalah alam maka alam akan memberikan yang terbaik bagi kesehatan.