Faktor Makanan bagi Kesehatan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh 

Makanan mutlak dibutuhkan makhluk hidup, tetapi jenis makanan apakah yang baik bagi kesehatan? Dalam hal ini para ilmuwan membuat riset mengenai hubungan antara makanan dan kesehatan hingga mereka mengorbankan banyak waktu, uang, tenaga dan pikiran untuk mendapatkan informasi yang dibutuhkan. Begitupun pemerintah melakukan segala upaya untuk menjamin kesehatan rakyatnya. 

Baca link dibawah ini tentang pola makan vegetarian.

https://www.alodokter.com/pola-makan-vegetarian-yang-sehat

Bahkan dalam salah satu majalah yang mempunyai peredaran internasional, yaitu majalah Time, pada tanggal 28 Oktober 1967 terdapat sebuah artikel yang berjudul "Adventist Advantage". Artikel tersebut ternyata berisikan informasi kesehatan orang Advent di California Selatan 6.2 tahun lebih sehat dan panjang umur dari penduduk lainnya. Salah satu penyebab mengapa orang Advent lebih sehat ialah oleh sebab mereka tidak merokok. Tetapi tidak seluruhnya mereka tidak merokok. Karena setelah diadakan riset terhadap orang yang tidak merokok ternyata perbandingan kesehatan dan umur hanya 3.1 tahun lebih panjang dari mereka yang merokok. 

Baca link dibawah ini tentang efek samping bagi perokok.
http://dinkes.kukarkab.go.id/baca-berita-692-dampak-buruk-ini-terjadi-jika-anda-menjadi-perokok-aktif-ataupun-pasif.html

Berarti terdapat faktor lain yang membuat orang advant sehat dan panjang umur disamping mereka tidak merokok, ternyata faktor tersebut adalah faktor makanan yang berperan penting dalam kesehatan. 50% orang Advent di California Selatan adalah pemakan hasil pertanian (vegetarian), karena sebagian mereka hidup dengan memakan hasil pertanian sayur-sayuran, biji-bijian, umbi-umbian dan buah-buahan seperti yang di informasikan oleh Dr. Richard walden dan Dr. Raymond West dari Loma Linda University.

Riset pada orang advant yang memakan hasil pertanian tidak menunjukkan bahwa orang advant tidak akan kena penyakit jantung, penyakit pembuluh darah, tetapi jika orang advant mendapatkan penyakit jantung mereka akan mendapatkan 10 tahun lebih lama dibandingkan dengan orang lain. 

Baca link dibawah ini tentang sumber protein dari hasil pertanian.

https://visiuntuksehat.blogspot.com/2021/12/sumber-protein-dari-hasil-pertanian.html